Javíthatatlan késő vagy örök halogató a párja? Itt a segítség!
Vagy éppen ön az? Hogyan hozzunk létre mindezek ellenére viszonylag normális keretek között működő családot?
#Párkapcsolat
„A szerelem mindent megold” + 5 párkapcsolati tévedés
Ha irracionális elvárásokkal közelítünk a párkapcsolati gondokhoz, ne csodálkozzunk, ha kudarcba fullad a kapcsolatunk. Orvos-Tóth Noémi pszichológus írása.
Elmondjuk-e, hogy félreléptünk?
A titok egy kapcsolatban hosszútávon romboló hatású, így van ez akkor is, ha soha nem derül fény rá, és akkor is, ha igen. A tényleges kimenetel többek között attól függ, milyen a résztvevők személyisége, érzelmi érettsége, önismerete, milyenek a kapcsolati mintáik. Porkoláb-Minarik Annamária pszichológus cikke.
Szerelmi háromszögben: kit válasszak?
Könnyű tippek, hangzatos tanácsok, és a másik két félre mutogatás helyett egyedül a kőkemény önismeret segíthet a döntésben. Almási Kitti pszichológus cikke.
Mikor veszítjük el önmagunkat egy párkapcsolatban?
Természetes folyamat, hogy egy párkapcsolatban összecsiszolódunk, alakulunk egymáshoz. De mennyi változás egészséges? Hogyan képviselhetjük magunkat egy domináns partnerrel szemben? Almási Kitti pszichológus cikke.
Csalódott apák szülés után: „Csak donornak, szponzornak kellettem?”
A szülés után az édesanyáknál fellépő vágyhiány párkapcsolati krízist okozhat, ha a partnerek nincsenek tisztában a jelenség felettébb természetes voltával. A biológiai és pszichológiai okok mellett a nőtörténeti kutatók a nők hagyományos szerepkényszereivel is magyarázzák az eltávolodást.
Így tölthetjük újra kiüresedett párkapcsolatunkat
Már nem vidít fel a másik öröme, már nem szomorít el a bánata, már nem érdekel, mi történt vele aznap – ilyen a tipikus kiüresedett kapcsolat. Miként fogjunk hozzá, ha úgy döntünk, hogy megmentjük?
Mindnyájan érett párkapcsolatra vágyunk, de vajon milyen is az?
Az évek során változnak a párválasztási kritériumaink: sokan exeik nagy részével „szóba se állnának” későbbi szemléletmódjuk, megváltozott értékrendjük alapján. Amikor még kiforratlan a személyiség, akkor a választás is olyan. Az útkeresés során tanuljuk meg, kik vagyunk, ki illik hozzánk.
Az öné vagy a párjáé a hatalom az ágyban?
A Valentin-nap rózsaszín köde sem tudja eltakarni a tényt, hogy két ember intimitásában markánsan megmutatkozik az alá-fölé- vagy mellérendeltség. Noha a szexuális működés rendkívül sokat változott az elmúlt évszázadokban, a hatalmi viszonyok átrendeződése ma is tart.
Miért fáj annyira a szakítás?
Sokféle elválás létezik, a baráti elköszönéstől kezdve a gyomorszorítóan tragikus elhagyásig. Az élmény a körülményekhez képest attól is függ, milyen korai tapasztalataink vannak, hogyan vártak minket a szüleink, amikor megszülettünk, örültek-e nekünk, megéltük-e, hogy pótolhatatlanok vagyunk számukra.
Tetten érték, hogy hogyan múlik most pontosan
Az amerikai kutató maga is éppen szakításon esett át.
Állandó bűntudata van? Lehet, hogy mártírszülei vannak
Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, milyen társak, szülők leszünk. Az igen elterjedt mártírszülő típust mutatja be cikksorozatának első részében L. Stipkovits Erika pszichológus, akinek a témában jelent meg Szeretettel sebezve című könyve.
Így lehet kreatív a párkapcsolata és a szexuális élete
Párkapcsolatunkban is szükségünk van a kreatív cselekvésre, amikor új viselkedéssel reagálunk új szituációra, vagy újszerűen régi problémára, így pozitív változást érünk el. E képességek nem fejlődnek maguktól, de önismeretünk tudatos növelésével, megfelelő időt rászánva fejleszthetők.
Jó hír: valóban léteznek álompárok! Ez a titkuk
Mindannyian álomkapcsolatra vágyunk, ám sok esetben nem teszünk mást, mint várjuk hozzá az álompartnert, aki majd valóra váltja álmainkat. Pedig az ilyen kapcsolatot nem adják ingyen. A jó hír, hogy megvalósítható. A rossz hír: csak azoknak, akik hajlandók keményen dolgozni érte.
Veszélyes nosztalgia a párkapcsolatban
Romantikus és megható dolog a szépre emlékezés, de ha netán csak az egykor volt boldogság tartja össze a párkapcsolatunkat, érdemes szembenéznünk a jelen problémáival.
Szexsémák: tévedéseink, hiedelmeink a szeretkezésről
Mint minden társas viselkedésben, a szexuális életben is fontos szerep jut a sémáknak. Mindenkinek van elképzelése arról, milyen elemekből áll az a forgatókönyv, amely alapján az örömteli és elfogadható szeretkezés megvalósul. Ezek a sémák és tévhitek azonban megakadályozhatják a boldog szexuális életet.
Már nem szeret, vagy csak kiégett?
A kiégést a családtagok nem feltétlenül tudják beazonosítani. A változások persze épp olyan feltűnőek, mint a munkahelyen, de a tüneteket másképp értékeli a házastárs vagy a gyermek. A diagnózis után ugyanaz a kérdés: hogyan segíthetünk?
A saját vagy a szüleink párkapcsolatát éljük?
Amikor felnövünk, elhatározzuk, hogy harmonikusabbá tesszük a párkapcsolatunkat, mint a szüleinké volt. Az ő életmódjuktól azonban csak nehezen tudjuk függetleníteni magunkat, hiszen nyomot hagy a személyiségünkön, tudattalanul befolyásolja a párkapcsolatunkat - állítja állandó párkapcsolati szakértőnk, L. Stipkovits Erika.