Betöltés...

Éhség - Az első dühös élmény

Lehet védekezés, biztonság, megnyugtatás az evés – de honnan tudhatom, mire reagálok, amikor a számba veszek valamit? Hogyan függ össze a kontrollal, és hogyan harcolhatok is azzal, ha eszem vagy nem eszem? A tévelygőknek írott párbe­széd ezúttal azzal foglalkozik, mit veszünk be, és mit nem akarunk

  • Pulzus

BD: Szerintem isteni dolog az evés! Nagyon sze­retek enni is, főzni is. Katasztrófa, ha valaki­nek az evésről nem annak a gyönyörűsége, hanem az evészavarok jutnak eszébe, ha az ételről az elhí­zás vagy a bulimia ugrik be. Az evés a Maslow-pira­mis legalján foglal helyet, ha nem eszünk, nem is élünk sokáig. A japán ikigait („a létezés okát”) tanul­mányozók szerint annak, amennyit bírnál, csak a 80 százalékát szabad megenni, akkor élsz száz évig. Hirtelen ezek jutottak eszembe az evésről, és sajná­lom, hogy most nem recepteket fogunk cserélni. Ne­ked mik a gondolataid?

Hozzászólások

David Beckham kényszerei mögött ott van egy gyakran félreértett betegség

David Beckham egyszer arról beszélt, hogy bizonyos tárgyaknak nála pontos rendben kell állniuk. Erre könnyű mosolyogva legyinteni: mindenkinek vannak furcsa szokásai, apró ellenőrzései, saját szabályai. Csakhogy van egy pont, ahol a rend, az ismétlés vagy a megnyugtatás keresése már nem játékos rigolya, hanem szorongással járó kényszer, amely átveheti az irányítást a mindennapok felett. Dr. Gács Zsófia orvos, endokrinológus írása.

Pulzus