Barátkozzon, és akkor magasabb lesz a fájdalomküszöbe is
Különös vizsgálat bizonyított.
#pszichológia
„Add ki a dühödet, de ne bánts mást!”
Meg kell-e bocsátani annak, akitől nem kért bocsánatot a bántalmazója? Ez a kérdés is vitát váltott ki a HVG EXTRA Pszichológia Szalon kerekasztal beszélgetésén, amelyet a magazin legfrissebb száma kapcsán rendeztek múlt pénteken. Az esten szóba került a jogos düh, a generációkon átadódó traumák, és hogy miért lenne szüksége mindenkinek terápiára.
Négy alaphit, amivel a gyerekek boldogabbak lesznek
Ahhoz, hogy a jövő generációja a magánélet és a munka világában nálunk jobban el tudjon boldogulni, fejlettebb lelki ellenálló képességre, azaz rezilienciára van szüksége.
Egészségügyi megelőzés és spórolás: ezért se vágassa ki egy város a fáit
Heti fél óra a parkban életet menthet.
L. Stipkovits Erika: „A párkapcsolati problémák mögött gyakran húzódik meg feldolgozatlan trauma”
„A pszichoterápiával az egyén képes pótolni korai érzelmi hiányait, gyógyítani elszenvedett traumáit, ami szinte mindig tudattalan” – mondja a klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, akivel közelgő szalonestje előtt beszélgettünk. Öt kérdés – öt válasz.
Gyerekkori elhízás: testvérek, barátok segíthetnek
A képernyő viszont nem tűnik jó barátnak.
Az érzelmi biztonság helyettesítője manapság: a pénz
Ha egy családban drasztikusan sokfélén gondolkodnak a pénzről, az viharos konfliktusokat okozhat. A pénzzel való bánásmódunk azonban jóval több, mint hasznos vagy káros szokás: árulkodó tünet arról, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.
Bihari Viktória: „A humor az evolúció elsősegélydoboza”
„Pusztán sémákat és tabukat döntögetek” – mondja magáról a népszerű író, blogger, akit közelgő szalonestje előtt terápiáról, az írás gyógyító hatásáról kérdeztünk. Öt kérdés - öt válasz.
Feldmár András: „Trauma bármilyen élmény, aminek a végét várom”
Mikor érezzük magunkat traumatikus élmény fogságában? Hogyan szabadulhatunk belőle? Lehet-e szinte jelentéktelennek tűnő esemény is traumatikus? Feldmár András pszichológus és Büky Dorottya, a Feldmár Intézet igazgatója ezúttal a traumák gyökereiről beszélgetnek.
Igazi gyászfolyamat: hogyan épülünk fel szakítás után?
A fájdalom, amit szakításkor átélünk, valósabb, mint gondolnánk. De mit is gyászolunk? A kapcsolatot, a párunkat, önmagunkat? Az egyensúly helyrebillentéséhez vezető út nem sétagalopp.
Oké, szeret fotózni, de jelen van közben?
Kutatók a megörökítés közbeni átélést vizsgálták.
Bihari Viktória: A terápián esett le, mennyi traumát cipelek én is
Az utóbbi pár hónapban mélyebbre ástam magam a bántalmazások és traumák világába, mint egy átlag civil. Tavaly kezdtem el analitikusan orientált terápiába járni, akkor esett le, mennyi traumám van nekem is. Olyanok, amelyek létezéséről addig nem is tudtam, mert a jelenlétük teljesen természetesnek tűnt.
Jó hír sokaknak: akadnak nárcisztikusok, akik meg tudnak változni
A legtöbben úgy tartják, a nárcisztikusok soha nem változnak meg, hiszen azt gondolják, úgy tökéletesek, ahogy vannak. Ám a legújabb vizsgálatok szerint ez nem így van.
Mindent átszínező szemüveg: ez történik velünk, ha traumát élünk át
A traumát túlélőknél a legfontosabb kérdés az, hogy miként integrálható az énképbe a trauma tapasztalata, hogyan dolgozható fel, hogy lehet értelmet találni a szenvedésben.
„A férfiaknak több megértésre lenne szükségük”
Mi fáj jobban: amikor elhagy a feleség, vagy ha elárul egy igaz barát? És mi gyötri meg jobban a férfit: egyik szülője vagy a gyermeke halála, esetleg az, amikor elzárják tőle a gyermekét?
9 tipp a mérgező kollégák kezeléséhez
Mielőtt lelépnénk, még megtehetünk mindent, ami rajtunk múlik.
Ha készpénzzel fizetünk, jobban kötődünk és adakozunk
Mi lesz itt, ha eljön a készpénzmentes gazdaság?
"Nemcsak mondom, hogy apa vagyok, hanem annak is érzem magam”
Ha Svédországba téved az ember, már az első napokban babakocsival közlekedő apukákba fog belebotlani. Több mint 40 éve ad a törvény lehetőséget a svéd apáknak, hogy otthon maradhassanak gyermekükkel, és Svédország volt az első, ahol bevezették az apák gyermekgondozási támogatását.
Új identitás? Kompenzálás? Amit a hobbink elárul rólunk
Ismer olyanokat, akik felnőtt fejjel vágtak bele egy új hobbiba? Netán ön sem tudott ellenállni a divatnak?
Lennénk a saját házastársunk? Biztos?
Egy párkapcsolatban a tündérmeséből mindig valóság lesz, de – Valentin-napi jó hírünk –, hogy a valóságból újra lehet tündérmese. Varázslók márpedig nincsenek – nekünk kettőnknek kell a varázslatot végrehajtani.