Betöltés...

Mire figyeljen, aki most szeretne elkezdeni városban biciklizni?

Milyen felszerelés kell mindenképp a biciklire? Mi az a néhány alapszabály, amit ismerni kell a biztonságos bringás közlekedéshez? Hol lehet kerékpározni, és hol nem? Összegyűjtöttük a városi bringázás néhány alapvetését.

Szeptember 22-e az autómentes nap, amire a kormány egy 999 forintos napijeggyel készült a tömegközlekedésben, valamint egy hét ingyenes kerékpárszállítással. Nem egy nap változtat meg mindent, de a trend egyértelmű: az IDEA Intézet 2018 és 2025 között rendszeresen végzett felmérései azt mutatják, hogy

miközben országosan csökken a kerékpárral közlekedők aránya, Budapesten még nő is.

Azok közül, akik szívesen ülnének biciklire, de nem teszik, a legtöbben (51 százalék) azt érzik a legnagyobb akadálynak, hogy rossz a közlekedési kultúra, a második leggyakoribb ellenérv (46 százalék) pedig az, hogy nem elég biztonságos az útvonal. Összegyűjtöttünk néhány javaslatot és tanácsot azoknak, akik most szeretnének biciklire ülni a városi forgalomban, mert néhány apróságtól máris sokkal szebb a világ bringán, arról nem is beszélve, milyen kedvező egészségügyi hatásai vannak ennek a közlekedési módnak.

https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260726_kerekparozas-longevity-hosszu-elet-biciklizes-pozitiv-hatasai

Hozzászólások

A vastagbélrák nem egyik napról a másikra érkezik – korai jelekre bukkant egy új kutatás

Van egy szervünk, amely évekkel korábban tudhat valamit rólunk, mint mi magunk. Egy friss kutatás szerint a bélmikrobiom összetételében akár több mint tíz évvel a diagnózis előtt is kimutathatók lehetnek a vastagbélrák kialakulásának nyomai. A tudósok olyan baktériumokat és anyagcseretermékeket azonosítottak, amelyek jóval a tünetek jelentkezése előtt elárulják, mi zajlik a testünkben. Milyen korai jelekre kell figyelni, és mit tehetünk azért, hogy a bélflóránk ne ellenünk, hanem értünk dolgozzon? Dr. Borbényi Erika onkológussal és dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal beszélgettünk.