Betöltés...

Tökéletes szülő akar lenni? Csak árt vele

Szülőként jót akarunk a gyerekünknek, mindenekelőtt fantasztikus anyát és apát akarunk adni neki. A hónapok, évek során azonban egyre inkább kirajzolódik a tökéletlenségünk. És ha mégsem, akkor még nagyobb a gond.

  • Pulzus

A babavárás előtt és során a szülőknek számtalan elképzelésük van arról, mit szeretnének megadni a gyereküknek, és hogyan fogják kezelni a nehéz helyzeteket. Szeretnének neki felhőtlenül boldog gyerekkort. Szeretnék megvédeni az olyan fájdalmaktól, amilyenekben nekik volt részük gyerekként. Csodás érzés harmonikus családot elképzelni egy boldog copfos kislánnyal, vagy egy csibész kisfiúval, végtelenül türelmes szülőkkel.

Mikor azonban a realitás lényegesen nehezebbnek bizonyul az álmoknál, viszonylag nagy érzelmi káoszt okozhat a szülőkben. Széttöredezik a tökéletes szülő képe, a tökéletes gyerek-szülő kapcsolatról alkotott idealisztikus elképzelés. Mit tehetünk ilyenkor? Mi a teendő, ha azt érezzük, mi is fogunk csalódást, frusztrációt okozni a gyerekeinknek, akármennyire nem szeretnénk?

A legjobb, ha nem teszünk semmit, csak elfogadjuk a realitást. A szülő-gyerek viszonynak nem tökéletesnek kell lennie, hanem szorosnak, melegnek és szeretetteljesnek. Az anyának nem tökéletesnek kell lennie, hanem hús-vér embernek, aki hibázik, aki mellett a gyerek olykor frusztrálódik, de aki mindig ott van, amikor kell, védi, szereti és támogatja a gyerekét, gyerekeit.

„A gyerekednek rád van szüksége, úgy, ahogy vagy. Nem egy jó anyára. Azért, hogy te jó anya legyél, te szerepben leszel, és eljátszod a jó anyát. És akkor a gyereked nem tud hozzád férni” – fejtette ki Feldmár András pszichológus egy 2014-es interjúban.

Érdekli, hogyan válhat hozzáférhető szülővé? Olvassa tovább Sebestyén Eszter pszichológus írását a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, mely a sikerrel, az önérvényesítéssel, az asszertív kommunikációval foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, megajándékozzuk a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek című könyvvel. Aktuális számunkat meg is rendelheti.


Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

A legtöbben rossz számot figyelünk – ezért nem a testsúly alapján érdemes megítélni az egészségünket

Sokunk hangulatát még mindig egyetlen szám határozza meg: amit reggel a mérlegen látunk. Ha kevesebb, elégedettek vagyunk, ha több, csalódottak. Pedig a longevitykutatások egyre inkább azt mutatják, hogy nem a testsúly, hanem a testösszetétel az igazán fontos. Két ember lehet ugyanannyi kiló, mégis teljesen eltérő egészségi kockázatokkal, anyagcserével és várható életkilátásokkal. A kérdés nem az, hogy mennyit mutat a mérleg, hanem az, hogy mennyi izmot és milyen zsírszövetet halmozunk fel az évek során. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.