Betöltés...

Kik, mik vagyunk - A karrierváltás megtervezése

Mindnyájan ismerünk olyanokat, akik akár egy biciklicsengő megvásárlása előtt is bonyolult Excel-táblázatot nyitnak, és mérlegelik a különböző opciókat. Minél nagyobb a tétje egy döntésnek, annál többféle módon próbáljuk felállítani az előnyök és hátrányok ijesztően össze­tett mátrixát. Van-e nagyobb téttel bíró döntés a szakmai életünkben, mint a karrierváltás?

  • Pulzus

Már pár évente „esedékes”, me­zei munkahelyváltáshoz, vagy a munkahelyen belül kínálkozó új pozíció elfogadásához is ko­moly kockázatvállalás, kurázsi szükséges, de ez hatványozottan igaz, ha az eddigi szakmai életutunkról letérve valami teljesen más irányba akarjuk fordítani a karrierünket. A radikális vál­tásnak többféle oka lehet: meg­csömörlés, csalódás, megválto­zott gazdasági és családi körül­mények, negatív iparági tenden­ciák, a munkahely megszűnése, vagy éppen – legyünk pozitívak! – új célok, kihívások keresése. Az bizton állítható, hogy akármi­lyen ok áll is a háttérben, a váltás mindig bonyolult folyamat, ami érzelmileg is megviselő lehet. A szakmai karrier feladása vagy akár csak kisebb mértékű eltérítése óhatatlanul felvet személyes identitásbeli kérdéseket is. Sok évet, olykor évtizedeket is beleöl­het valaki a munkájába, a szak­mája értelemszerűen az identitá­sának fontos része, meghatároz­za a személyiségét, a külvilág felé pedig személyes márkáját, repu­tációját, ismertségét. És persze, ne hagyjuk a végére: az egzisz­tenciáját is. Amikor tehát mégis a váltás szükségességéről dön­tünk, bizony érdemes megfutni magunkkal a kötelező önismere­ti köröket, mielőtt az új irányt ténylegesen meghatározzuk.

Hozzászólások

A brokkoli, a chili és a kávé közös titka, ami részben felülírja, amit az egészséges étkezésről gondolunk

A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.