Betöltés...

Mi a boldogság valójában – és miért nem ott találjuk, ahol várnánk?

Minden életkorban mást jelent a boldogság – de vajon közelebb kerülünk hozzá az idővel, vagy csak másképp kezdjük el látni? Az út gyakran rögös, a cél pedig nem mindig az, aminek elképzeltük. Létezik-e egyáltalán az a harmónia, amit keresünk? Március 20. a boldogság világnapja.

  • Pulzus

Életünk különböző korszakaiban más tesz minket boldoggá. Egy újszülöttnek elegendő az alapvető szükségleteinek kielégítése, vagyis az egészség, a biztonság, a tele pocak és az anyja közelsége. Az egészséges babák eredendően derűsek. Amikor gyermeki ártatlansággal csodálkoznak rá a világra, az boldog állapot. Naiv életszemléletük fokozatosan megváltozik, feltöltődik egyéni jelentésekkel. Utánzás, modelltanulás és tapasztalások útján kifejlődik a viszonya önmagához és a világhoz, és ez már igen korán meghatározza a készséget is a boldogságra.

A kisgyermeket a szülők és a társak figyelme és különféle dolgok, játékok megszerzése teszi a leginkább boldoggá.

Óvodásokat kérdeztem meg, mikor voltak a legboldogabbak: a válaszolók 30 százaléka családi és közösségi élményekhez (ünneplés, nyaralás, új dolgok kipróbálása) kapcsolta a boldogságát, 70 százaléka pedig az ajándékokhoz kötötte a boldogság érzését. Talán a gyerekek így túlzottan anyagiasnak tűnhetnek, de ne felejtsük el, hogy a játékok a valóság szimbólumai, a gyermekek mágikus világának eszközei, amelyekkel létrehozzák, modellezik és gyakorolják a valós élethelyzeteket, átélik a szerepeket és a különböző nézőpontokat.

Az iskolás korosztály életében már a személyes sikerek, eredmények elismerése is óriási jelentőséget kap. Egyre fontosabbá válik a közösségben betöltött szerep, a referenciaszemélyektől kapott dicséret és jutalom.

Kamaszkorban először az identitáskeresés kerül a középpontba, majd a szerelem válik az élet legnagyobb ajándékává, de a tárgyak birtoklása továbbra is lényeges szempont marad.

Emlékszem, hogy tinédzserként egy farmernadrág, egy magnó és egy gitár tökéletesen meg tudta alapozni a boldogságomat. Ez a három tárgyi dolog ugyanis az önkifejezést és a zene által egy bizonyos közösséghez tartozásomat segítette elő.

Hozzászólások

„Régen is meleg volt, mégis túléltük” – miért kell újratanulnunk a nyár, a hőség és a napozás szabályait?

Valóban: régen is voltak kánikulák, napon dolgozó nagyszülők, egész nap strandon lévő gyerekek, lehúzott redőnyök és délutánra felforrósodó lakások. A gond nem az emlékekkel van, hanem azzal, ha ezekből próbálunk mai szabályokat gyártani a hőségre és a napozásra. A környezeti hatások ugyanis már nem ugyanazok: gyakoribbak és intenzívebbek a hőhullámok, magasabb az UV-terhelés, és a bőrkárosodás következményeit sokszor csak évekkel később látjuk. Dr. Kis Anna klímakutatóval és dr. Baltás Eszter bőrgyógyásszal jártuk körbe, miért kell újratanulnunk a nyár szabályait – és miért nem puhányság, hanem alkalmazkodás, ha komolyan vesszük a hőségriasztást, az árnyékot és a fényvédelmet.