A testtartás nemcsak a hangulatról árulkodik, de egyes érzelmek kiváltója is lehet – derül ki Shwetha Nairnek, az új-zélandi Aucklandi Egyetem pszichológusának és munkatársainak a Health Psychology című folyóiratban publikált munkájából.
A kutatás egyes résztvevőit arra kértek, húzzák ki magukat, másokat pedig, hogy üljenek görnyedten.
Eközben színlelt állásinterjút végeztek velük.
Ezután kérdőíves vizsgálatok következtek.
A stresszes helyzet és a tesztekre adott válaszok elemzése szerint a görnyedt pozícióba kényszerített résztvevők alacsonyabb önértékelésről, rosszabb hangulatról és nagyobb izgalomról számoltak be, mint egyenes háttal ülő társaik.
Az is kiderült, hogy több negatív kifejezést használtak az álinterjú során. Lehetséges, hogy az egyenes testtartás jó viselkedéses módszer a stresszel való küzdelemben – következtettek a szerzők.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
