Betöltés...

Összhangban vagy a világgal? És önmagaddal?

Az idei Pszinapszis témája az összhang lesz: önmagunkkal, másokkal és a világgal, a környezetünkkel. A HVG Extra Pszichológia magazin több szerzője is előad az október 14-i rendezvényen.

  • Pulzus

Képzelj el egy ideális világot!

Miként látod benne önmagadat? Kik vesznek téged körül? Milyen környezetben éled a mindennapjaidat?

Sokszor távolinak, illuzórikusnak tűnhet ez a világ, azonban az elképzelés és a valóság határán mozogva talán csak néhány lépés választ el ettől az eszményi képtől. Szeretnénk neked megmutatni, hogy az életed különböző, de meghatározó területeire fókuszálva miképpen közelíthetsz ahhoz, hogy egyszerűen „csak” jól érezd magad: a külső és belső harmónia megteremtésével – ígérik a Budapesti Pszichológiai Napok szervezői.

Hiszen ahhoz, hogy összhangban érezd magad másokkal, illetve a téged körülvevő természettel, összhangba kell kerülnöd magaddal. Ahhoz, hogy összhangban legyél magaddal, összhangot kell teremtened másokkal és a természettel. A három együtt visz közelebb a kiegyensúlyozottsághoz, a tudatossághoz, a mentális jólléthez – ebben a légkörben és szemléletben várják a látogatókat október 14-én szombaton, legyen szó szakmai, kulturális vagy zenés programról (afterbulival is készülnek).

A HVG Extra Pszichológia magazin szerzőivel is találkozhatsz a programon, többek között Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal, Forgács Attila gasztropszichológussal és Simor Péter alváskutatóval. Ujhelyi Adrienn egyetemi docens a mesterséges intelligencia és a munkavállalás kapcsolatáról ad elő, Kőváry Zoltán egyetemi docens a klímaszorongástól az újrakapcsolódásig vezet minket. Pál Ferenc katolikus pap és mentálhigiénés szakember az egyensúlyról és az elengedés képességéről beszél majd.

További infók és jegyek a Pszinapszis weboldalán.
Az esemény Facebook-oldala itt található.

Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!

 

Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ízületkímélő, mégis hatékony: ezért lehet a biciklizés az egészséges öregedés egyik eszköze

A hosszú és egészséges élet titkát kutató longevity-szemlélet egyik legfontosabb tanulsága, hogy nem feltétlenül a legújabb csodaszerek, étrendkiegészítők vagy drága egészségügyi beavatkozások jelentik a legnagyobb előnyt. A tudományos kutatások rendre ugyanarra a következtetésre jutnak: a rendszeres mozgás továbbra is az egyik legerősebb eszköz az egészséges öregedés támogatásában. Ezen belül pedig a kerékpározás különösen érdekes helyet foglal el. De vajon tényleg kortalan sport-e a biciklizés? Lehet-e belőle az egészséges öregedés, vagyis a longevity egyik eszköze? És hol van az a határ, amikor a lelkesedés már többet árt, mint használ?