Betöltés...

Paradox helyzetek - Mit esznek ma a magyarok?

Bár van javulás, még mindig igen egészségtelenül étkezünk. Viszont mivel a többség úgy gondolja, hogy egészséges étrenden él, nem is igen izgatjuk magunkat miatta.

  • Pulzus

A magyar lakosság étrendje a modern társadalmakra jellemző problémákat mutatja, néhány jellegzetes magyar vonással. A kutatások alapján az átlagos ét­rend a szükségesnél több energiát, azaz kalóriát tar­talmaz, zsírból a szükségesnél többet fogyasztunk, szénhidrátból kevesebbet, de ezen belül az összeté­tel sem megfelelő: az ajánlottnál magasabb a cukrok aránya. A javasoltnál jóval több koleszterint viszünk be a szervezetünkbe, az élelmi rost pedig alatta ma­rad a megfelelőnek (sertészsírral készült ételeket eszünk, akár péksüteményeket is). A sóbevitelünk akár a két-háromszorosa is a szükségesnek, az euró­pai régióban ebben is vezető helyen állunk. A cukor, különösen a hozzáadott cukor fogyasztása a trend szerint tovább emelkedik, különösen a fiatalabb kor­osztályok érintettek (akik kedvelik a cukrozott üdí­tőket, energiaitalokat, édességeket), ami hosszú tá­von komoly negatív egészségügyi következményeket vetít előre.

Hozzászólások

Csendben növekedhet, mégis jó eséllyel gyógyítható: mit kell tudni a follikuláris pajzsmirigyrákról?

Kovács Ágnes olimpiai bajnok úszó nemrég hozta nyilvánosságra, hogy follikuláris pajzsmirigyrákkal kezelték, és történetével a korai kivizsgálás fontosságára szeretné felhívni a figyelmet. Ez a daganattípus sokáig teljesen panaszmentes maradhat, gyakran csak egy fájdalmatlan nyaki csomó, ultrahangos lelet vagy később jelentkező nyelési panasz tereli rá a figyelmet. Borbély Katalin nukleárismedicina-professzorral és Takácsi-Nagy Zoltán onkológus-sugárterápiás főorvos segítségével megválaszoljuk a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, például hogy miért nehéz néha megkülönböztetni a jó- és rosszindulatú pajzsmirigygöböket, hogyan kezelhető a betegség, és miért lehet korai stádiumban nagyon jó a gyógyulás esélye.

Vizler-Nyirádi Luca