Betöltés...

A változás alapélménye - Hogyan születünk?

Amikor változás történik az életünkben, sokféleképpen reagálhatunk. Legtöbbször nem is sejtjük, hogy reakciónkat többek között meghatározhatja születésünk milyensége.

  • Pulzus

Még egészen fiatalok voltunk, házasságkötés előtt, egyetem után, amikor eltöprengtem Vera barátnőm sorsán. Hogy csinálja ilyen jól az éle­tét? Nekem olyan sokszor hiába vannak vágya­im, elhatározásaim, a legtöbbször nem arra fordul az életem. Bezzeg Verának… Bár sosem voltunk Bezzeg család, vele kapcsolatban bi­zony megfelhőzött néha az irigység. Mintha minden éppen időben érkezne el hozzá, csak fel kell ülnie a hullámra, és viszi tovább. És pont arra megy a hullám, amerre ő is menni szeretett volna.

Amikor ez szöget ütött a fejembe, eszembe ju­tottak más kollégáim, ismerőseim, akiknek szin­tén nem volt ilyen képességük. Évek hosszú sora múlt el, sokszor foglalkoztatott ez a kérdés. Pszi­chológusként tanultam különféle elméleteket, és a terápiás munkám során szereztem sok-sok ta­pasztalatot az emberi fejlődés nehézségeiről, vi­szonyunkról a változáshoz. De mindig foglalkoz­tatott az a kérdés, hogy a családi mintázatokon kívül még milyen tényezők hatnak. Mert ha csak azok, akkor nem lehetne ekkora különbség a test­vérek között.

Hozzászólások

Hatezer kalória, marhaszív, szájtapaszos alvás: Erling Haaland módszere túlmutat egy egyszerű diétán

Erling Haaland a 2026-os világbajnokságon hét góllal és egy történelmi negyeddöntővel bizonyította, hogy jelenleg ő a világ egyik legveszélyesebb csatára, és ennek nem sok köze van a véletlenhez. A norvég csatár napjait percre pontosan megtervezett, szinte megszállott rutin uralja, amelyben legalább annyira fontos szerepet kap az étkezés és az alvás, mint maga az edzés. Van benne olyan elem, amitől a csapattársai is földbe gyökerezett lábbal állnak, és olyan is, amit bármelyikünk kipróbálhatna még ma este. Megnéztük, mi rejlik Erling Haaland teljesítménye mögött, és mit érdemes ellesni belőle.