Betöltés...

4. Biztosítsunk időt a játékra!

Miért terhelik túl a szülők a kicsiket, ahelyett, hogy hagynák őket játszani, és miért kellene sokkal több lehetőséget biztosítani a gyerekeknek erre a szabad, csak a képzelet által irányított tevékenységre? Erica Reischer pszichológus és nevelési tanácsadó stratégiája és tippjei a boldog és sikeres gyerekek neveléséhez.

  • Pulzus

„A gyerekek számára a játék komoly tanulás. Valójában ez a gyerekkor munkája”

– vallotta Fred Rogers, az egyik legismertebb amerikai, óvodásoknak szóló tévésorozat, a „Mister Rogers’ Neighborhood” alkotója és műsorvezetője. A kutatások pedig igazolták őt: a szabad játék abszolút meghatározó a gyerekkori fejlődés minden vonatkozásában. Csak hogy néhányat említsünk: elősegíti az agy fejlődését, a kreativitást, a döntéshozó, a problémamegoldó és a szociális képességeket.

Hozzászólások

A legtöbben rossz számot figyelünk – ezért nem a testsúly alapján érdemes megítélni az egészségünket

Sokunk hangulatát még mindig egyetlen szám határozza meg: amit reggel a mérlegen látunk. Ha kevesebb, elégedettek vagyunk, ha több, csalódottak. Pedig a longevitykutatások egyre inkább azt mutatják, hogy nem a testsúly, hanem a testösszetétel az igazán fontos. Két ember lehet ugyanannyi kiló, mégis teljesen eltérő egészségi kockázatokkal, anyagcserével és várható életkilátásokkal. A kérdés nem az, hogy mennyit mutat a mérleg, hanem az, hogy mennyi izmot és milyen zsírszövetet halmozunk fel az évek során. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.

Győző-Molnár Anna