Betöltés...

Anyák napja másképp: hogyan lehet együtt élni a veszteséggel?

Anyák napja sokaknak ünnep, de vannak, akiknek ez a vasárnap egészen mást jelent: a gyász egyik legnehezebb időszakát. Mit kezdhetünk a gyermekvesztés fájdalmával, a kimondható és kimondhatatlan érzésekkel, és hogyan lehet együtt élni a hiánnyal? A Bátor Tábor Lélekmadár programjának pszichológusaival, Hosszú Dalmával és Kubovics-Juhász Csillával beszélgettünk arról, mit jelent ma a gyász, hogyan segíthet a közösség, és miért nem kell – és nem is lehet – egyedül hordozni a veszteséget.

Minden veszteség és minden ember más, ezért a fájdalom megélése és az ahhoz vezető út is mindannyiunknál egyedi formát ölt. A gyász nemcsak a halálhoz kapcsolódik, és nem is mindig látható kívülről.

A gyász nem múlik el, de nem kell egyedül hordozni

„A Bátor Tábor Lélekmadár programjában a gyermekvesztés sokféle történetének ad teret. Olyan családokat fogadunk, akik betegségben, balesetben vagy a perinatális időszakban veszítették el a gyermeküket, az utóbbi történetek az elmúlt tíz évben a résztvevőink mintegy 15 százalékát tették ki. A gyermekek, magzatok halálát éppúgy nevén kell nevezni, mert az elhallgatás sokszor épp azt erősíti, amitől a gyászolók amúgy is szenvednek: hogy a fájdalmuknak nincs helye a közös térben” – hívja fel a figyelmet Hosszú Dalma pszichológus.

A szakember arra is kitér, hogy sokszor találkoznak azzal a kérdéssel, amely sokakat foglalkoztat, különösen egy ilyen ünnep közeledtével:

lehet-e „jól” gyászolni?

„Nem arról van szó, hogy a gyászban valaki ügyesebb vagy kevésbé ügyes. Inkább arra lehet rátanulni, hogy felismerjük, mi történik bennünk, engedjük érezni az érzéseinket, és van-e körülöttünk olyan közeg, amely erre elég jó, elfogadó választ ad.”

Hozzászólások

David Beckham kényszerei mögött ott van egy gyakran félreértett betegség

David Beckham egyszer arról beszélt, hogy bizonyos tárgyaknak nála pontos rendben kell állniuk. Erre könnyű mosolyogva legyinteni: mindenkinek vannak furcsa szokásai, apró ellenőrzései, saját szabályai. Csakhogy van egy pont, ahol a rend, az ismétlés vagy a megnyugtatás keresése már nem játékos rigolya, hanem szorongással járó kényszer, amely átveheti az irányítást a mindennapok felett. Dr. Gács Zsófia orvos, endokrinológus írása.