Betöltés...

Erről a 7 függőségről a legnehezebb leszokni

A függőségekről legtöbbször az alkohol, a cigaretta vagy az illegális drogok jutnak eszünkbe. A szakemberek és az érintettek tapasztalatai szerint azonban nem feltétlenül ezek azok a szenvedélyek, amelyektől a legnehezebb megszabadulni. Egyes viselkedések, érzelmi kötődések vagy akár hétköznapi szokások is olyan erős kapaszkodóvá válhatnak, hogy leküzdésük sokszor nagyobb kihívást jelent, mint azt elsőre gondolnánk.

  • Pulzus

Ha függőségekről beszélünk, általában a legveszélyesebbnek tartott legális (alkohol, nikotin, gyógyszer) és illegális drogokra gondolunk, pedig a skála ennél jóval változatosabb: sokan ide sorolnak számos viselkedési és életmódbeli jelenséget is. Az addictionz.com nevű kanadai önsegítő portál például „mindössze részlegesnek” nevezi száznál is több tételből álló függőségi listáját, amin például az adrenalin, a pénz, a lustaság, de még az érmegyűjtés is szerepel a hagyományosan addiktívnak tekintett anyagok mellett. Alább hét olyan szenvedély következik, amelyekről személyes beszámolók és statisztikai adatok alapján az tartják, hogy a legproblémásabb tőlük szabadulni – a legnehezebb felé haladva.

Hozzászólások

Kösz, jól: Miért lesz egyre több gyerek rövidlátó, és mit lehet tenni ellene?

A rövidlátás világszerte egyre gyakoribb, és az előrejelzések szerint 2050-re már az emberiség fele érintett lehet. Különösen gyorsan nő az aránya a gyerekek és a fiatalok körében, miközben a miópia nem pusztán annyit jelent, hogy szemüvegre van szükség: nagyobb fokú rövidlátásnál később súlyosabb szembetegségek kockázata is emelkedhet. Dr. Tapasztó Beáta szemészorvossal arról beszélgettünk a Kösz, jól podcast új epizódjában, mi áll a jelenség terjedése mögött, mit lehet már gyerekkorban tenni a megelőzésért, és milyen módszerekkel lassítható a romlás.

Kerekes Anna