Betöltés...

A mindful szexig jutottunk, amikor kipróbáltuk a pároknak szóló kártyacsomagot

Csak idő, elhatározás és őszinteség kérdése, hogy ellenállóvá és mélyebbé tegyük a kapcsolatunkat. Erre jöttünk rá, amikor kipróbáltuk L. Stipkovits Erika párkapcsolati kártyacsomagját, amellyel a közös erőforrásaink összegzésétől, az egymásra való ráhangolódástól egészen a szenvedély elmélyítéséig juthatunk.

  • „Abban mindenképpen ugyanolyanok vagyunk, hogy…”
  • „Amikor társaságban vagyok veled, úgy érzem, hogy…”
  • „Büszke vagyok rád, amikor…”
  • „Ha át tudnálak formálni, akkor sem változtatnám meg benned azt, hogy…”

Íme a kártyacsomagból néhány befejezetlen mondat, amelyek átgondolása segíthet erősíteni az elköteleződést. Az instrukciók szerint

a kijelentéseket írásban, önállóan kell a pár tagjainak befejezniük, és aztán nyugodt körülmények között beszélgetni a „válaszokról”, az általuk kiváltott érzésekről, gondolatokról.

A leírás szerint alkalmanként sose akarjunk kitárgyalni két-három mondatnál többet, a tapasztalataink szerint már egy-két mondat megbeszélése is nagyon mély beszélgetést képes elindítani.

https://pulzus.hvg.hu/pszichologia/20260629_hazassag-valsag-parterapia-megoldas-kapcsolat

Hozzászólások

A nők havonta egy teljes munkahéttel többet dolgoznak otthon, mint a férfiak

A nők Magyarországon naponta átlagosan 75 perccel több időt töltenek háztartási munkával, mint a férfiak, miközben a kisgyerekes anyák munkába való visszatérését a bölcsődei férőhelyek hiánya és a rugalmas foglalkoztatás szűkössége is nehezíti. Gyurkó Helga fejlesztési szakemberrel arról beszélgettünk, mennyire valódi választás, hogy ki marad otthon a gyerekkel, és hogyan lesz a családon belüli munkamegosztásból hosszú távú karrier- és kereseti hátrány.

Nemes Nikolett