Betöltés...

Rafael Nadal pályafutása pszichológus szemmel: szenvedés, szorongás, teljesítménykényszer

Rafael Nadalon a tévén keresztül is látszott, hogy „valami nem stimmel” vele. A róla készült új Netflix dokufilm pedig pontos választ ad arra, amit pszichológusként eddig is sejtettünk, hogy micsoda teljesítményszorongás van a siker és a kényszeresség mögött. Nemcsak a vizespalackok mértani pontossággal történő elhelyezése, a vonalak kerülgetése és a rituális mozdulatsor volt árulkodó, hanem egyfajta feszültség a vonásokban, a tekintetben. Gábor Fanni pszichológus írása.

  • Pulzus

A négyrészes minisorozatban egy megtört embert láthattunk, aki nem egyszer küszködött a könnyeivel, melyek nagyon mély fájdalomról és szenvedésről árulkodtak. Gyakran hangzik el mind Rafa, mind a környezete szájából a „sufrir” (magyarul szenvedés) ige, akár ezt a címet is adhatták volna Rafael Nadal történetének. Egy ponton egy Goethe-idézet is elhangzik: „The talent is built on calm, character is built in the storm.” (nyersfordításban: „A tehetség a nyugalomban formálódik, a jellem a viharban.” – a szerk.) – ez jól tükrözi Toni bácsi (Uncle Toni) életszemléletét, ami a csúcsig repítette Nadalt, összepréselve közben a lelkét.

https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260813_bryan-johnson-autoimmun-gasztritisz-diagnozis-longevity-schwab-richard

Mekkora szenvedést kell elviselni a sikerért?

Rafát nagybátyja, édesapja testvére vette a szárnyai alá, és edzette gyerekkorától kezdve, közel harminc éven át. A visszaemlékezés szerint kemény kiképzés volt, de egyes megjegyzésekből egy pszichológus már inkább a bántalmazó nevelést látja a háttérben. Toni nem dicsér, nem biztat, nem kedveskedik, nem ismer el, nem ad vizet, ha szomjazol, csak követel: többet és még annál is többet.

https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260819_vizfogyasztas-folyadekfogyasztas-hidratacio-szokasok-kialakitasa

Folyamatosan veri az asztalt, és nem vesz tudomást a racionális határokról. Amik így valóban meg is szűnnek létezni Nadal számára. Nadal fejében folyamatosan az a gondolat cikázik, miszerint ha kell, még ennél is többet fog szenvedni, de nem veszíthet.

Nem okozhat csalódást se Toni bácsinak, se másoknak. Meg kell felelnie mindenkinek, aki hisz benne. Ha ez fáj, hát akkor fáj.

Hozzászólások

Nem alszik, ezért mindent bevetne? – ezt kell tudni a melatoninról, az altatókról és az alvást segítő gyógynövényekről

Van az a szint az álmatlanságban, amikor az ember már nem válogat. Ilyenkor kerülnek elő olyan alvássegítők, mint a melatonin, a macskagyökér, a citromfű tea, a régi altató, a szorongásra felírt gyógyszer vagy egy pohár szeszesital. Csakhogy az alvássegítő szerek között nagy különbségek vannak, és ami külön-külön ártalmatlannak tűnik, együtt már kockázatos lehet. Dr. Horváth Ádám szakgyógyszerésszel beszéltük át, mikor jöhetnek szóba a gyógynövények vagy a melatonin, és miért kell különösen óvatosnak lenni a nyugtatókal és altatókkal.