Már az óvodások is felismerik a rossz kifogásokat
De ettől még nincs vége a barátságnak – mutatja egy amerikai kísérlet.
#pszichológia
Azt mondjuk, hogy már túl vagyunk rajta… de tényleg igaz?
Sokszor halljuk, használjuk a kifejezést, hogy valamilyen rossz emléket, történetet feldolgoztunk – akár egy teljes gyermekkort vagy kapcsolatot. De vajon tudjuk, hogy pontosan mit jelent ez, és mikor haladtunk át a célvonalon?
Kutatók állítják: a politikai beállítottság kimutatható az agyműködésben
A jobbosok és a balosok fejében másképp reagálnak az idegsejtek.
Így munkálkodik bennünk a családi tudattalan
Hogyan lehet hasonló sorsunk, mint a szüleinknek, még akkor is, ha mindent megteszünk, hogy elkerüljük? Van-e ebből menekvés, és ha igen, hogyan?
„Nyugi, csak prepubertáskori szeparációs szorongásod van!”
Ha azt akarjuk, hogy a gyerekünk tudjon önállóan dönteni és élni, akkor vállalni kell bizonyos konfliktusokat – hangzott el a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi szalonestjén, ahol a vendégek, Szél Dávid és Hajós András a kamaszkor problémáit és dilemmáit járták körbe. A szokatlanul oldott hangulatú beszélgetés során szóba kerültek tinédzserkomplexusok, a bűnügyek határát súroló kamaszstiklik, és hogy a szülőknek sokszor milyen nehéz a helyes arányokat eltalálni a gyerekükkel való kapcsolatban.
Az ember bármelyik pillanatban felszabadulhat
A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban Feldmár András pszichoterapeuta és Tóth László teológus, mentálhigiénés szakember beszélgetnek.
Mindig fontos, de most különösen: a pénzügyi tudatosság
Amikor az életünk szárnyal, eszünkbe sem jut erőfeszítéseket tenni. A mai súlyos időkben itt az alkalom, hogy változtassunk. Ha a lelki egészségünkért, a kapcsolatainkért szeretnénk tenni, akkor íme néhány tipp, mit is tehetünk a pénzügyekben.
Fontos a minőségi idő, de nem csak másokkal, önmagunkkal is
Az énidőnek óriási szerepe van, többek között a stresszoldásban.
Szél Dávid: A kamaszok nevelésében azt kell eldönteni a szülőnek, hogy „tárkonyra” vagy „szerecsendióra” van-e szükség
Ne féljen a konfliktustól a szülő, mert az normális, az viszont nem, ha a kamasz gyereke túl hosszan beleragad valamilyen extremitásba – hívja fel a figyelmet Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus. A Tabuk és dilemmák a kamaszok nevelésében című, most megjelenő kötet szerzőjével arról is beszélgettünk, hogyan lehet a szülő „érzelmileg elérhető” a stresszes hétköznapokban, miért nehezebb nem beszélni a szexről, mint beszélni róla, illetve mikor és miért káros a pornó.
Szűcs Levente: Jól lenni egy egész életen át tartó odafigyelést igényel
„Nem is a boldogságot űztem, hanem az eufóriát” – mondja a fergeteges bulijairól, életigenlő zenéiről ismert miskolci Bohemian Betyars frontembere. Szűcs Levente a zenészlét árnyoldalait, a depresszióját és megküzdést vele már kiírta magából a Gubancos című lemezük dalaiban, most viszont olvasóinknak is elmeséli, hogyan volt képes úrrá lenni a nehézségein.
Meglepő, de igaz: aki öltönyben kéreget, több pénzt kap
Önkísérlettel állapította meg egy amerikai kutató, hogy az emberek szívesebben adakoznak a hozzájuk hasonlóknak.
Hogyan nyissunk, ha jó lenne valamin változtatni?
Mire ez a lapszám a kedves olvasókhoz eljut, a statisztikák szerint közülük már tízből kilencen megszegték újévi fogadalmaikat (négyből egy fogadalom már január első hetében elbukott). Mégis az az egy ember még mindig lelkesen követi kitűzött célját. Ő vajon mit csinált másként, mint a többiek?
Miért gyanakodnánk, ha a hozzátartozónk minden jelét megadja annak, hogy bízhatunk benne?
Hogyan lesz a gyászból harag és gyűlölet, majd csillapodnak az érzelmek, akár annyira, hogy ismét szeretni tudjuk a minket becsapó hozzátartozót? Többek között ezt a témát járták körül a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendégei, Singer Magdolna és Orvos-Tóth Noémi, akik a csak a halál után kiderülő élethazugságok feldolgozásáról beszélgettek.
Hogyan vehetjük kezünkbe az irányítást, ha a jövő szorongást kelt bennünk?
Hogyan őrizzük meg a lelki egészségünket ebben a változó világban? És egyáltalán milyen változásokra számíthatunk a jövőben? Ezt járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalonban Kapitány-Fövény Máté pszichológus a Holnap című kötet szerkesztője és a könyv néhány szerzője.
Csak semmi pánik, de a kamaszkorba tényleg nagyon sok minden belefér
Az identitáskereséstől az önállóságig című HVG Extra Pszichológia Szalonban Szél Dávid pszichológus és Hajós András zenész, médiaszemélyiség a kamaszkor kihívásairól beszélgetnek.
Sokan ismerik, de kevesen vallják be maguknak: párkapcsolati szorongás
A párkapcsolat elvileg életünk boldogságot, elégedettséget nyújtó helyzete, amelyben örömöt, nyugalmat élünk meg. Mégis sokan kifejezetten szorongást élnek át, amikor a kapcsolat kialakulóban van, aztán újabb szintre lép vagy stabilizálódik. Mi lehet ennek az oka?
Lazítani szeretne? Nézzen nyúlós gyurmázást!
Tudományosan még tisztázatlan, hogy miért, de sokakra megnyugtatóan hat egyes idegesítő tevékenységek látványa és hangja.
Jelek, amikor ajánlatos pszichológushoz vinni a gyereket
A testi beteg gyermekkel orvoshoz rohanunk, ugyanilyen fontos, hogy pszichés tünetek esetén szakembert keressünk fel.
Praktikus lenne a lelki védőoltás feltalálása, de addig mi is tehetünk valamit
Jó lenne, ha létezne olyan csodaszer, amely megvéd minket minden bajtól. De legalább a stressztől. Vagy legalább mérsékelné kicsit a stresszhatásokat. És most ébredj fel kislányom, kisfiam – mondaná az anyukánk, mert ilyen csak a mesékben van. Én pedig azt mondom, hogy ez a csodaszer igenis létezik, méghozzá mindenkiben benne van – úgy hívják, hogy pszichés immunrendszer.
Egy sokkoló titok útja a dühtől a felszabadulásig
Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, de mi a helyzet akkor, ha a gyászt komplikálttá teszi az elhunytról feltárult titok? A HVG Extra Pszichológia Szalonban vendégeinkkel erről beszélgetünk.