Betöltés...

A nők minden életszakaszukban máshogy esznek, és ezt tudatosítaniuk kell az egészségük érdekében

Magyarországon a nők átlagosan hat évvel tovább élnek a férfiaknál, ám gyakran rosszabb egészségi állapotban. Ennek egyik oka, hogy étkezéseikkel nem követik megváltozott testi igényeiket.

  • Pulzus

A magyar nők életében 35 év körül van egy jelentősebb hízási időszak, 65 év felett pedig 10 nőből már 8 túlsúlyos kisebb-nagyobb mértékben – találta nemrég egy hazai kutatás, amelyről a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) számolt be a honlapján.

Ennek oka, hogy életük különböző szakaszaiban a test és a hormonháztartás szükségletei jelentős különbségeket mutatnak. A nőktől tehát sokkal nagyobb rugalmasságot – és valljuk be, kreativitást is – követel az egészség és a hosszú élet megtartása, ugyanis az étrendjüknek is alkalmazkodnia kell a változásokhoz.  

Hozzászólások

Nem biztos, hogy ugyanazt nevezzük szerelemnek minden kapcsolatunkban

Van kapcsolat, amelyben magabiztosak és felszabadultak vagyunk, egy másikban féltékenyebbek, bizonytalanabbak vagy éppen sokkal szenvedélyesebbek. Ugyanaz az ember is egészen más oldalunkat hozhatja elő attól függően, kit szeretünk, mennyire bízunk benne, és milyen tapasztalatokat viszünk magunkkal a kapcsolatba. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus azt járja körül, miből áll össze az az érzés, amelyet egyszerűen csak szerelemnek nevezünk.

Hevesi Krisztina