Betöltés...

Siralmasan kevés gyümölcsöt és zöldséget esznek a magyar gyerekek – mutatott rá egy nagy nemzetközi vizsgálat

Ha a gyerekek nem jutnak elegendő növényi élelmiszerhez, az károsítja a testüket, az elméjüket, korlátozza az energiájukat, az anyagcseréjüket, a tanulási képességüket, és rontja a hangulatukat is.

A gyerekek világszerte nem esznek elegendő növényi eredetű élelmiszert, legalábbis messze elmaradnak a nemzetközi táplálkozási ajánlásokban szereplő céloktól – állítja egy a BMJ Global Health folyóiratban megjelent tanulmány, amely a világ eddigi legátfogóbb elemzése arról, hogy 1990 és 2018 között hogyan alakultak a gyerekek táplálkozási szokásai. 

A kutatók 185 ország (köztük Magyarország) adatait elemezték a világ egyik legnagyobb táplálkozási adatbázisának segítségével. Ez több mint 5 millió gyerek étrendjének leírását tartalmazta, és több mint 1250 táplálkozási felmérésre épült. A fő kérdés az volt, hogy milyen mértékben fogyasztanak olyan növényi eredetű élelmiszereket, amelyek az egészséghez és a fenntarthatósághoz is hozzájárulnak.

https://hvg.hu/360/20250904_uzsonnas-doboz-tizorai-gyermeketkeztetes-eveszavar-dietetikus-gyermek-pedagogus-szulo-csoport

Hozzászólások

Fiatalon csak kellemetlen, később az egészségünk is rámehet – miért kapott új nevet a rettegett PCOS?

Sok nő akkor találkozik először a PCOS diagnózisával, amikor rendszertelenné válik a ciklusa, nehezebben esik teherbe, vagy hormonális tünetei jelentkeznek. Ebből arra következtethetnénk, hogy ez elsősorban a termékeny évekre tartozó nőgyógyászati probléma. Az elmúlt évek kutatásai azonban más képet rajzolnak – olyannyira, hogy idén maga a szindróma is új nevet kapott: már PMOS-ként hivatkoznak rá. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.

Győző-Molnár Anna