A túlsúly évszázadokon át előnyt jelentett – vajon mi változott meg?
Az elhízást ma gyakran egészségügyi problémaként kezelik, pedig évszázadokon át a gazdagság, a szépség és a hatalom jelképe volt a művészetben.
Czeglédi Fanni
A tudósokat is meglepte, mi történik az agyunkban mozgás közben
Újabb bizonyíték született arra, hogy az agyunk és a testünk sokkal szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint korábban hittük. Egy új egérkísérlet szerint a hasi izmok mozgása enyhe agyi elmozdulást okozhat, ami befolyásolhatja az agy-gerincvelői folyadék áramlását.
A súlygyarapodás története gyakran nem az étellel kezdődik – állítja egy friss kutatás
Az elhízás hátterében nemcsak életmódbeli, hanem pszichológiai és társadalmi tényezők is állhatnak.
Az állandó nassolási késztetést is csökkenthetik az elhízás elleni gyógyszerek
Egy új kutatás szerint az elhízás kezelésére használt GLP-1 gyógyszerek nemcsak a fogyást segíthetik, hanem az étellel kapcsolatos állandó, tolakodó gondolatokat is csökkenthetik.
Hiába sportolunk aktívan, a 8–10 órás ülőmunka hazavágja az egészségünket – hogyan védjük ki a káros hatásokat?
Sokunk napja szinte észrevétlenül telik el ülve, a testünknek pedig egyáltalán nem válik a javára, hogy ehhez az inaktív állapothoz alkalmazkodik. Az aktív sport sajnos nem írja jóvá a tartozást.
Nemcsak az számít, mit eszik a gyerek – az is, hogy milyen környezetbe születik
Azoknál a gyerekeknél, akiknek az édesanyja a terhesség alatt szegényebb, egészséges élelmiszerekhez nehezen hozzáférő környéken élt, akár 34 százalékkal nagyobb lehet az elhízás kockázata – derült ki egy amerikai kutatásból.
Egy új kutatás szerint a rendszeres éttermi étkezés összefügghet az elhízással
A kutatók szerint komoly ára lehet annak, hogy a gyorséttermek, étkezdék és utcai ételárusok ma már a mindennapjaink részévé váltak.
Már fiatal felnőttkorban eldőlhet bizonyos daganatok későbbi kockázata
Új kutatás erősíti meg, hogy az elhízás és a daganatos betegségek kapcsolata jóval összetettebb annál, mint korábban gondolták. A tudósok szerint nemcsak a túlsúly mértéke, hanem az is meghatározó, hogy valaki mikor kezd el hízni.
A folyamatos negatív hírfogyasztás kimerítheti a mentális tartalékainkat
A negatív hírek ismételt görgetése, azaz a doomscrolling nemcsak az időnket emészti fel: hosszú távon befolyásolhatja a stresszválaszainkat, az alvásunkat, és még azt is, hogy hogyan reagálunk a fenyegető, szorongató információkra.
Egy új vizsgálat több ezer mikroműanyag-részecskét talált a tasakos bébiételekben
A Greenpeace megbízásából készült elemzés két ismert bébiételmárka termékeiben is mikroműanyag-részecskéket mutatott ki, ami újra ráirányítja a figyelmet arra, hogyan kerülhetnek ezek az apró műanyagdarabok már egészen korán a szervezetünkbe – és mennyit tudunk egyáltalán a hosszú távú hatásaikról.
Nem biztos, hogy az antibakteriális mindig jobb – új figyelmeztetés a hétköznapi tisztítószerekről
A koronavírus-járvány óta sok otthonban szinte alapfelszereléssé váltak az antibakteriális tisztítószerek. Egy friss nemzetközi áttekintő tanulmány szerint azonban a legtöbb hétköznapi helyzetben ezek nem adnak érdemi pluszvédelmet, miközben hozzájárulhatnak egy sokkal nagyobb egészségügyi probléma, az antibiotikum-rezisztencia erősödéséhez.
Meddig élünk még? Nem az számít, hány évesek vagyunk, hanem hogy milyen gyorsan öregszünk
Egy új kutatás szerint az öregedés tempója többet elárul arról, milyen hosszú életre számíthatunk, mint az, hányadik születésnapunkat ünnepeltük éppen.
A nassolás váratlan jó hatását mutatták ki IBS-es betegeknél
Nem mindegy persze, hogy mit nassolnak a krónikus emésztőrendszeri problémával élő emberek.
100 éves lett David Attenborough: mit tanulhatunk az életmódjából?
A 100 éves természettudós sosem szeretett életmódtanácsokat osztogatni, és következetesen állítja, hogy a hosszú élet elsősorban szerencse kérdése. De a természet közelségének, a mozgásnak és a rendkívüli kíváncsiságának is köze lehet ahhoz, hogy ennyi idősen is ilyen jó formában van.
A kínos, rövid bájcsevej jobbat tesz nekünk, mint hinnénk
Mindenkit fárasztanak ezek a kis csevegések, de talán mégsem annyira, mint azt sokan gondolják.
Összefüggést találtak a szavazáson való részvétel és a hosszabb élet között
A részvétel a fontos, legalábbis erre jutottak amerikai kutatók.
9 egyszerű étkezési tipp, ami éveket adhat az életedhez
Amit nap mint nap megeszünk, közvetlen hatással van a szívünk állapotára – az amerikai kardiológusok nemrég frissítették táplálkozási ajánlásaikat.
Miért olyan hatékony a tánc a depressziós tünetek enyhítésében?
A táncot az öröm és önkifejezés formájaként ismerjük, de a kutatások szerint ennél többre is képes lehet. Azon túl, hogy a kognitív öregedés ellen dolgozik, most kiderült, a depresszióval járó tünetek ellen is ígéretesen hatékonynak bizonyul.
Egy hét intenzív meditáció is jelentős változásokat okozhat az agy működésében
A meditáció nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségünkre is kihathat – legalábbis erről árulkodik egy izgalmas, de szűk körben készült kutatás, amely drámai változásokat mért egy egyhetes elvonulás résztvevőinél.
Ezért nőtt robbanásszerűen a szklerózis multiplex gyakorisága az Egyesült Királyságban
A korai sikeres diagnózissal nagyságrendekkel több esetet fedeznek fel, a hátrányos helyzetben élőkre azonban ez a legtöbb esetben nem igaz. Melyek a szklerózis multiplex főbb tünetei, és mi lehet az első jele?