Betöltés...

Ezzel a trükkel ráveheti gyermekét, hogy egészségesen táplálkozzon

Úgy látszik, a gyerekek fejében nem lehet valami egyszerre finom és egészséges is.

  • Pulzus

Minden szülő tudja, milyen nehéz a gyereket egészséges táplálkozásra bírni, a Chicagói és a Northwestern Egyetem kutatóinak eredménye azonban a segítségükre lehet.

Ayelet Fishbach és Michal Maimaran 270 óvodással végzett kísérletében a gyerekek olyan mese változatait hallgatták meg, melyben egy kislány valamilyen egészséges rágcsálnivalót készül megenni.

Csoportonként változott, hogy miért: mert jót fog tenni (erős, egészséges vagy okos lesz tőle), mert finom, és szerepelt indoklás nélküli változat is.

Ezután megkínálták a kicsiket a mesében szereplő étellel. Azok a gyerekek, akik a „valamiért jó” történetet hallották, kevesebbet kértek, mint a többiek.

Úgy tűnik, a gyerekek szerint egy táplálék nem lehet egyszerre finom és hasznos – vélik a kutatók. Azt tanácsolják a szülőknek, hogy egyszerűen kerüljék az „edd meg, ha szép nagyra akarsz nőni” típusú frázisokat, ha például zöldségevésre akarják rávenni gyermeküket.

Hasonló cikkeket a HVG Extra Pszichológia legfrissebb, május 26-án megjelent számában olvashat, mely test és lélek egymásra hatásával foglalkozik: Hogyan lehetünk harmóniában a testünkkel? Mit üzennek a betegségeink? Mi áll evési zavaraink hátterében? Keresse az újságárusoknál vagy rendelje meg – akár a régebbi számokat – a kiadónál!

Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Szaglógödröcskéinktől is függ, hogy kibe leszünk szerelmesek

Van, akit az első pillanatban vonzónak találunk, más mellett pedig hiába lenne minden rendben, nem történik semmi. A párválasztásban szerepet játszhatnak korai kötődési mintáink, saját énképünk, a hasonlóság és különbözőség, sőt akár a másik ember testszaga is. De mennyit tudunk ma valóban arról, mi dönti el, kibe szeretünk bele?