Betöltés...

Elsős lesz a gyerek – hogyan kezdje stresszmentesen az iskolát?

Hogyan segíthet a szülő, hogy gyermeke ráhangolódjon az iskolára? Mit tegyen, és ne tegyen, hogy a gyerek feszültségmentesen élje meg a váltást? Deliága Éva gyermekpszichológus javaslatai iskolakezdéshez.

  • Pulzus

Amit nem érdemes:

  • Sztorikkal traktálni a gyereket, hogy bezzeg a mi időnkben... Az olyan történetek, melyeknek az a kicsengése, hogy apa vagy anya mennyire unta vagy utálta az iskolát, mennyire gonoszak voltak a tanárok, és semmi hasznosat nem lehetett ott tanulni – a humoros csattanón való kuncogáson kívül – azt eredményezhetik, hogy a gyermek negatívan néz iskolakezdés elébe.
  • Ne gondolja a szülő, hogy a gyermeke ugyanolyan lesz, mint ő. Lehet nagy a külső vagy akár a belső hasonlóság, de más korban, más közegben, más iskolában egészen más kimenetelre lehet számítani. Ahogy az sem biztos, hogy jó eszű gyereke egyből a tanító néni kedvence lesz, ugyanúgy azt sem lehet borítékolni, hogy a mozgékony gyermek lesz majd az osztály rosszasága.
  • A szülő lehetőleg ne éreztesse a gyermekkel a saját szorongását. Ne osszuk meg vele az aggodalmainkat, hogy milyen sok pénzbe kerül majd minden felszerelést beszerezni, és hogy lesz időnk a munka mellett tanulni vele, vagy hogyan tudunk majd reggel időben felkelni. Bár ezek a nyomasztó gondolatok majdnem minden szülőt érintenek, elég a gyereknek a saját dolgaival foglalkoznia, nem tesz jót neki, ha ilyen mértékben belelát a felnőttek problémáiba.
  • Ne kezeljük éles váltásként az iskoláskort. Ne mondjunk olyanokat, hogy „Majd meglátod, hogy a sok tanulástól nem is lesz időd játszani.” Az elsősök iskolássá válása fokozatosan történik meg, az első évben majdnem pont ugyanakkora mozgásigény és játékosság, fáradékonyság jellemzi a hat-hét éveseket, mint ovis korukban.
Más korban, más közegben, más iskolában
Shutterstock

És amit igen:

  • Az évkezdésre örömmel, az időt jól beosztva közösen készülhetünk. A gyermeknek izgalmas, hogy iskolai eszközöket, felszereléseket vásárolunk. Szerencsés, ha ezt együtt tesszük meg, így a gyermek kiválaszthatja a neki tetsző dolgokat. A sok új holmi kipróbálására gondolva kíváncsiságot és örömöt élhet át, mely segít átlendülni az esetleges izguláson.
  • A gyermek fizikai környezetét is érdemes már az iskolás léthez szabni. A szoba átrendezése, a nagyfiús/nagylányos dekoráció, az íróasztal, lámpa, szék kiválasztása szintén jelezheti egy új korszak kezdetét, amellett, hogy megteremti a tanulás praktikus tárgyi feltételeit is.
  • A gyermek szorongását enyhítheti, ha az ismeretlent próbáljuk testközelbe hozni, kézzelfoghatóvá tenni. Segíthet, ha elsétálunk az iskola felé, ha felvesszük a kapcsolatot a leendő osztálytársakkal, vagy ha az iskola honlapját böngészve tájékozódunk.
  • Érdemes a gyermek kérdéseire reagálni, nem pedig őt megterhelve traktálni az iskolával kapcsolatos dolgokról. Kérdései jelzik, hogy éppen mi foglalkoztatja, ezekre válaszolva enyhíthetjük a gyermek természetes izgalmát, szorongását.

  • A szülő mutassa ki, hogy büszke gyermekére. Az iskoláról, mint örömteli, jó dologról beszélve elérheti, hogy a gyermek ne féljen, hanem inkább kíváncsisággal vegyes izgalommal várja a tanévet.

Még így is előfordulhat, hogy feszültség övezi az évkezdést. A mély vízbe ugorva, vagyis a tanév elkezdődésével – mikor úgyis mindenre fény derül –, ezek a szorongások jórészt maguktól elillannak.

Deliága Éva gyermekpszichológus honlapját itt, Facebook oldalát pedig itt találja.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.

 


Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Miért érezzük úgy, hogy csak akkor vagyunk szerethetők, ha jól teljesítünk? És hogyan segíthet ezen a terápia?

A terapeuta nem mondja meg, mit kellene gondolnunk vagy hogyan kellene élnünk, hanem olyan elfogadó kapcsolatot teremt, amelyben közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez és tapasztalatainkhoz. Carl Rogers személyközpontú megközelítése több mint hetven év után is a pszichoterápia egyik meghatározó irányzata. Garai Nikoletta pszichológus, egyetemi tanársegéd írása.