Betöltés...
A világhírű stanfordi börtönkísérlet atyja nemsokára Budapestre látogat, és elemezni fogja a magyar eredményeket.
Ön hogyan tekint az időre? Vajon az élvezeteket hajszolja, elfogadja az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézi? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodik vagy céljai megvalósításáért küzd?
Az időperspektívánk – anélkül, hogy tudnánk róla - döntően befolyásolja a magánéletünket, munkánkat, karrierünket, viselkedésünket és kapcsolatainkat. Philip Zimbardo amerikai pszichológus szerint az, ahogy az időre tekintünk, alapvető személyiségjegyeink közé tartozik.
Magyarul nemrég megjelent, Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvében a való életből vett példák alapján bemutatja, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.
Szeretné tudni, hogy milyen időpespektíva jellemzi önt? Töltse ki a tesztet itt!
Philip Zimbardo a TEDxBudapestSalon vendége lesz október 15-én, ahol megismerve a magyarországi teszt eredményeit beszélni fog arról, hogy ránk, magyarokra milyen időperspektíva jellemző leginkább, és mi lehet a jelenség oka. És persze arról is, hogy ha szükségesnek érezzük, miben és hogyan tudunk változtatni.
Az unalmat többnyire kerülendő állapotnak tartjuk, pedig a kutatások szerint éppen az ilyen üresjáratokban válhat rugalmasabbá a gondolkodásunk. Amikor nem erőltetjük a koncentrációt, az agy szabadabban kapcsol össze egymástól távolinak tűnő képzeteket, és könnyebben születhetnek új ötletek. Nem véletlen, hogy az alkotói folyamat sokszor nem az íróasztalnál indul be. Kugler Judit pszichológus írása.
