Betöltés...

Vajon önt is elkapta az életközepi válság?

Az ilyen jelenségekre szokták mondani, hogy a szükséges rossz.

  • Pulzus

Élete során az ember különböző fejlődési stádiumokon megy keresztül. Kihívásokkal teli életszakaszként kezelhetjük a 35–55 éves kor közötti időszakot. Ekkor sokunk boldogságérzete mélypontra kerül. Pedig látszólag sok mindenünk van: a legtöbbünknek családja, szakmája, bizonyos anyagi bázisa, sőt talán karrierje, sikerei.

Mégis felmerülhet bennünk a kérdés: biztos, hogy a helyemen vagyok, jól választottam hivatást, életformát? Bár kellemetlen állapot lehet, ezek az önmarcangoló kérdések nélkülözhetetlenek a továbblépéshez, ahhoz, hogy életünk második felében jó döntéseket hozzunk, netán meg tudjuk valósítani rég elfeledett vágyainkat, álmainkat.

Töltse ki kérdőívünket!

A HVG Extra Pszichológia magazin felmérést készít a témáról, melynek eredményeiről később beszámolunk. A válaszokat 2020. február 26-ig várjuk.

Az első 200 kitöltő ajándék HVG Extra Pszichológia magazint vagy Fenntartható fejlődés kiadványt, illetve 35%-os HVG Könyvek könyvkupont választhat.


Nézze meg előfizetési ajánlatainkat, amelyekben HVG Könyvet kap a HVG Extra Pszichológia magazin mellé.

 


Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Túlvállalás, rágódás, önvád: miért sérülékenyebb a női mentális jóllét?

A mentális egészség nem egyszerűen azt jelenti, hogy nem vagyunk depressziósak, nem szorongunk, és valahogy működtetjük a mindennapokat. A jólléthez önismeret, célok, bizalmi kapcsolatok, határhúzás, és az is kell, hogy ne tekintsük gyengeségnek a segítségkérést. Nagy Henriett pszichológus írása azt mutatja meg, milyen kockázatok terhelhetik különösen a nők mentális egészségét, miért fáraszthatja ki őket a túlvállalás, a rágódás és az önvád, és hogyan válhat erőforrássá a kapcsolódás. Nagy Henriett pszichológus, egyetemi docens írása.