Betöltés...
Nem csak azért, mert mindkettő egyértelműen káros.
Önmagában is megterhelő a leszokás az alkoholról, hát még akkor, ha egyúttal a dohányzást is a háta mögött akarja hagyni az illető.
Habár a rehabilitációs intézményekben szigorúan kikötik, hogy az alkohollal együtt minden egyéb szerhasználatot az ajtón kívül kell hagyni, a dohányzás eddig nem került tiltólistára.
Az Alcoholism: Clinical and Experimental Research című lapban közzétett kutatás közel 35 ezer emberrel készült felmérésen alapul, és három év távlatából hasonlította össze az alkoholproblémájukat hátrahagyók jellemzőit és kilátásait.
Renee Goodwin, a kutatás egyik vezetője szerint megéri egyszerre letenni az alkoholt és a cigarettát – vagy először a dohányzást.
A kutatás eredményei szerint hosszú távon kétszer nagyobb eséllyel indulnak ugyanis az absztinenciáért a nem dohányzó, mint a dohányzó alkoholbetegek.
A terapeuta nem mondja meg, mit kellene gondolnunk vagy hogyan kellene élnünk, hanem olyan elfogadó kapcsolatot teremt, amelyben közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez és tapasztalatainkhoz. Carl Rogers személyközpontú megközelítése több mint hetven év után is a pszichoterápia egyik meghatározó irányzata. Garai Nikoletta pszichológus, egyetemi tanársegéd írása.
