Új év cigimentesen: ezzel a 10 tippel sikerülni fog
A tagadástól az elhatározásig, pláne a leszokásig nehéz az út, de abszolút megvalósítható.
#leszokás a dohányzásról
Megéri az alkohol mellett a cigit is letenni
Nem csak azért, mert mindkettő egyértelműen káros.
Ideges, ezért gyújt rá? Ha leszokik, kevésbé lesz ideges
Ha elhagyja ezt a rossz szokását, jelentősen csökken majd a szorongása. A visszaeséssel viszont vigyázni kell.