Betöltés...
Meglepő módon boldogságunk szempontjából.
Régóta tudjuk, hogy a társas kapcsolódás nemcsak nehéz időkben tesz jót nekünk, hanem általánosan fontos szerepet játszik az egészségünk és az életkilátásaink szempontjából.
A New York állambeli Rochesteri Egyetem kutatói harminc éven át zajló vizsgálatuk eredményeit adták közre a témában a Psychology and Aging hasábjain.
A nagyszabású kutatás szerint húszévesen a társas interakcióink mennyisége, harmincévesen pedig a minősége az, ami szoros összefüggésbe hozható azzal, mennyire élünk kiegyensúlyozott, boldog életet a továbbiakban.
Míg fiatal felnőttként megedződünk a sokféle ember és vélemény hatására, egy évtizeddel idősebben már nem a különféle impulzusok, hanem a mély emberi viszonyok válnak jóslóivá későbbi boldogságunknak.
A kutatás további érdekessége, hogy úttörőként naplótechnikával gyűjtötték az adatokat a vizsgálatba bevont több mint kétszáz személytől.
Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben örökölt sorsunkkal, a transzgenerációs hatással foglalkozunk.
Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
A terapeuta nem mondja meg, mit kellene gondolnunk vagy hogyan kellene élnünk, hanem olyan elfogadó kapcsolatot teremt, amelyben közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez és tapasztalatainkhoz. Carl Rogers személyközpontú megközelítése több mint hetven év után is a pszichoterápia egyik meghatározó irányzata. Garai Nikoletta pszichológus, egyetemi tanársegéd írása.
