Betöltés...

A szégyent nehezebben bírjuk, mint a bűntudatot

A kísérleti alanyok eltitkolt érzéseiket dokumentálták.

  • Pulzus

Titkai mindenkinek vannak, de min múlik, hogy mennyit rágódunk rajtuk magunkban?

Michael Slepian, a Kolumbiai Egyetem pszichológiaprofesszora feltette a kérdést, és közel ezren válaszoltak is.

A kutatás részeként a megkérdezettek egy hónapon keresztül rögzítették belső folyamataikat saját titkaikkal kapcsolatban, a szégyen és a bűntudat érzéseire fókuszálva.

Szégyent gyakran váltottak ki a mentális egészséggel, korábbi traumákkal kapcsolatos titkok, illetve a kinézet miatti belső elégedetlenség.

Bűntudatot, megbánást jellemzően a másoknak okozott sérelmek eltitkolása és a hazugság miatt éreztek a személyek.

Az eredmények arról árulkodtak, hogy a szégyenérzettel járó titkaink sokkal gyakrabban jutnak eszünkbe, valószínűbben emésztjük rajta magunkat hosszasan és visszatérően, mint a bűntudattal járó titkos tartalmainkon.

Ezeken a megbánást követően kevésbé jár az agyunk, könnyebben továbblépünk – derült ki az Amerikai Pszichológiai Társaság által az Emotion című lap felületén nemrég publikált eredményekből.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja – akár a Kamasz különszámot is megkaphatja ajándékba.


Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Szaglógödröcskéinktől is függ, hogy kibe leszünk szerelmesek

Van, akit az első pillanatban vonzónak találunk, más mellett pedig hiába lenne minden rendben, nem történik semmi. A párválasztásban szerepet játszhatnak korai kötődési mintáink, saját énképünk, a hasonlóság és különbözőség, sőt akár a másik ember testszaga is. De mennyit tudunk ma valóban arról, mi dönti el, kibe szeretünk bele?