Titkai mindenkinek vannak, de min múlik, hogy mennyit rágódunk rajtuk magunkban?
Michael Slepian, a Kolumbiai Egyetem pszichológiaprofesszora feltette a kérdést, és közel ezren válaszoltak is.
A kutatás részeként a megkérdezettek egy hónapon keresztül rögzítették belső folyamataikat saját titkaikkal kapcsolatban, a szégyen és a bűntudat érzéseire fókuszálva.
Szégyent gyakran váltottak ki a mentális egészséggel, korábbi traumákkal kapcsolatos titkok, illetve a kinézet miatti belső elégedetlenség.
Bűntudatot, megbánást jellemzően a másoknak okozott sérelmek eltitkolása és a hazugság miatt éreztek a személyek.
Az eredmények arról árulkodtak, hogy a szégyenérzettel járó titkaink sokkal gyakrabban jutnak eszünkbe, valószínűbben emésztjük rajta magunkat hosszasan és visszatérően, mint a bűntudattal járó titkos tartalmainkon.
Ezeken a megbánást követően kevésbé jár az agyunk, könnyebben továbblépünk – derült ki az Amerikai Pszichológiai Társaság által az Emotion című lap felületén nemrég publikált eredményekből.
Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja – akár a Kamasz különszámot is megkaphatja ajándékba.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
