Betöltés...

BrandChannel - HVG Extra Pszichológia

6 tipp a jövő zsenijeinek

Melyek azok a tényezők, amelyek a tehetségen kívül szükségesek a kiemelkedő teljesítményhez?

  • Pulzus

1. Tűzze ki a nagy célt, de azt világos és rövid távú célokon keresztül valósítsa meg.

2. Legyen visszajelzése arról, amit csinál. Fontos, hogy tisztában legyen azzal, hol tart és hogy közelebb jutott-e a céljához.

3. A kihívásokat igazítsa a készségeihez. Folyamatosan emelje a lécet, de csak a készségei adott szintjéig, vagy csak alig tovább.

4. Új készségek gyakorlása során javítsa ki a hibáit, és tanuljon belőlük. Ez alapvető ahhoz, hogy minőségi munkát végezzen.

5. Fókuszáljon teljes mértékben az adott tevékenységre, és ne engedje, hogy bármi megzavarja a figyelmét gyakorlás vagy tanulás során.

6. A nagy célok eléréséhez nagy áldozatokat kell hozni, ez leginkább úgy lehetséges, ha örömét leli az úton a cél felé.

Harmat László pszichológus

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.


Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Hatezer kalória, marhaszív, szájtapaszos alvás: Erling Haaland módszere túlmutat egy egyszerű diétán

Erling Haaland a 2026-os világbajnokságon hét góllal és egy történelmi negyeddöntővel bizonyította, hogy jelenleg ő a világ egyik legveszélyesebb csatára, és ennek nem sok köze van a véletlenhez. A norvég csatár napjait percre pontosan megtervezett, szinte megszállott rutin uralja, amelyben legalább annyira fontos szerepet kap az étkezés és az alvás, mint maga az edzés. Van benne olyan elem, amitől a csapattársai is földbe gyökerezett lábbal állnak, és olyan is, amit bármelyikünk kipróbálhatna még ma este. Megnéztük, mi rejlik Erling Haaland teljesítménye mögött, és mit érdemes ellesni belőle.

Nedjalkov Beáta