Betöltés...

Időben mennyi szükséges ahhoz, hogy elég jó szülők legyünk?

Sokan olyan életkörülmények között élnek, hogy sokszor nem tudnak rendelkezésre állni – nekik szeretnének segíteni a kutatók.

  • Pulzus

Régóta mondogatják a pszichológusok, nem kell görcsölni azon, hogy a szülők mindent tökéletesen csináljanak a nevelésben.

De vajon mit és mennyit kell tenni ahhoz, hogy elég jó szülők lehessünk?

Ennek járt utána kutatótársaival Susan S. Woodhouse, a pennsylvaniai Lehigh Egyetem pszichológusprofesszora. 4–12 hónapos babák és az édesanyjuk kapcsolatát vizsgálta, arra keresve a választ, mi az a gondoskodási minimum, amitől egészséges mértékű kötődés alakul ki.

Ez azért nagyon fontos, mert a gondozó személyek (többnyire szülők) által ebben az életkorban megalapozott bizalom, érzelmi és fizikai biztonságérzet egész életükben elkíséri a felnövekvő gyerekeket, és egészséges személyiségfejlődésük alapja lesz.

Woodhouse-ék elsősorban a síró picik megnyugtatásának mechanizmusát vizsgálták.

Úgy találták, hogy a baba biztonságérzete már akkor is megfelelően alakul, ha az anya csak átlagosan minden második alkalommal veszi fel és nyugtatja meg.

A lényeg, hogy magához ölelve csitítgassa el teljesen, és ne forduljon el tőle még a sírás vége előtt, vagy szóljon hozzá kemény hangon, esetleg ijesztgesse tréfásan.

Ez a számszerűsített gondoskodási minimum különösen az alacsony jövedelmű, nehéz társadalmi helyzetben gyereket nevelő szülőket nyugtathatja meg – hangsúlyozzák a kutatók –, mert az ő életkörülményeik sokszor nem teszik lehetővé a százszázalékos jelenlétet.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben a valósággal, realitással, történeteinkkel foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.

Hozzászólások
A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

A legtöbben rossz számot figyelünk – ezért nem a testsúly alapján érdemes megítélni az egészségünket

Sokunk hangulatát még mindig egyetlen szám határozza meg: amit reggel a mérlegen látunk. Ha kevesebb, elégedettek vagyunk, ha több, csalódottak. Pedig a longevitykutatások egyre inkább azt mutatják, hogy nem a testsúly, hanem a testösszetétel az igazán fontos. Két ember lehet ugyanannyi kiló, mégis teljesen eltérő egészségi kockázatokkal, anyagcserével és várható életkilátásokkal. A kérdés nem az, hogy mennyit mutat a mérleg, hanem az, hogy mennyi izmot és milyen zsírszövetet halmozunk fel az évek során. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.