Mikor tekintünk valakit felnőttnek? Mi a kamaszkor feladata valójában? Melyek a legmeghatározóbb érzelmek egy tinédzser számára? Ezekre és még számos más kérdésre kereste a választ L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia Magazin főszerkesztője társaságában.
A pszichoterapeuta nemrég megjelent könyve alapján készült beszélgetés-sorozat utolsó adásából az is kiderül, miért olyan különleges a kamaszkor, és milyen hozzáállás segítheti a szülőket, nagyszülőket a harmonikus közös élet kialakításában.
A kamaszkor biológiája
Szinte minden családban előfordul, hogy a kamaszok és szüleik nehezen értik meg egymást, aminek egyrészt biológiai okai vannak. Az adásból kiderül: a serdülő fejlődésben lévő idegrendszere teljesen más, mint a felnőtteké. Az emberi agy prefrontális kérgében elhelyezkedő, a felelősségvállalásra való készséget befolyásoló központ fiatal korban sokkal fejletlenebb, emiatt máshogy működik, mint a felnőtteknél.
Éppen ezért a tizenéveseknek a kortárs csoport mellett nagy szükségük van a szüleik támogatására, figyelmére, őszinte odafordulására, hiszen az ő jelenlétük pótolja a még fejlődés alatt álló idegrendszeri funkciókat is. A beszélgetésből az is kiderül, hogy a fiatalok életében nagyon erős ez újdonság iránti igény, fontos számukra az információ egyre gyorsabb megosztása, és az, hogy könyvek helyett a saját élményeik alapján tanulhassanak minél izgalmasabb dolgokat.
A leválás lépései
A kamaszkor a szülőkről való leválás egyik mérföldköve is. Az egyik legfeltűnőbb változás, hogy jelentősebbé válnak a serdülők számára a családon kívüli társas kapcsolatok, a kreatív gondolkodás kerül a középpontba, ami magával hozza a kritikai érzék fejlődését is. Emellett jellemzőek az intenzív érzelmek, például a dühkitörések. Ezek teljesen természetes jelenségek, de szülőként fontos, hogy jól reagáljunk ezekre az érzelmekre, képesek legyünk kommunikálni róluk – jelenti ki a szakember.
A kamaszkor lehet a legjobb lehetőség az érzelmi kommunikáció elsajátítására. Szülőként nagy a felelősségünk van ebben a kérdésben, hiszen tőlünk, a családban tudja ezt a fiatal megtanulni, ezért dolgoznunk kell önmagunkon, hogy pozitív példák lehessünk.
Bizalom és felelősség
Ugyanúgy, ahogy egy kisgyermeket felsegít az édesanyja vagy az édesapja, miközben járni tanul és elesik, a tizenévesek esetében is szükség van erre: fokozatosan kell megtanítani őket a felelősségvállalásra. Nem kell őket felmenteni, mert abból nem fognak tanulni, sokkal inkább arra van szükség, hogy a segítő, támogató attitűdön keresztül tudjunk kapcsolódni egymáshoz – tanácsolja L. Stipkovits Erika.
Rendelje meg online!
HVG Extra Pszichológia
Sok esetben a kamaszkor jellemzője lehet a bizalmi válság, amelynek általában mélyebb gyökerei vannak. Szülőként érdemes megismernünk gyermekünk érzéseit, illetve a baráti körét; ha nyitottan közelítünk hozzájuk, sokkal jobban járunk, mint az általunk veszélyesnek ítélt társaktól való eltiltással.
Az adás végén szóba kerül, hogy egy kamasz sokszor nem az apjának, anyjának, hanem a nagyszülőknek tárja fel a legmélyebb érzéseit, nekik nyílik meg. Ha olyan a nagyszülők személyisége, akkor pótolhatják a szülők szerepét ebben a kérdésben, mert tudnak bölcsen viselkedni. Egy ilyen helyzetben azonban fontos, hogy nagyszülők ne szövetkezzenek a gyerek háta mögött a szülőkkel, ne legyenek szócsövek, sokkal inkább egy támogatói szerepet vegyenek fel, és az élettapasztalataik megosztásával segítsék a fiatalt..
Temesvári Orsolya
Az új adást itt is meghallgathatja. Korábbi adásokról itt olvashat.
A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban valósággal, realitással, történeteinkkel foglalkozunk.
Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.
