Betöltés...

Látszólagos egyensúlyok  - Fejlődési lehetőségek a kapcsolatokban

Minden kapcsolat az egymás iránti nyitottságból, elfogadásból, megértésből indul ki, és szerencsés esetben – áthaladva a párkapcsolatok fejlődési ciklusain – ebben is jut nyugvópontra. A folyamat során az egyéni és a párkapcsolati fejlődés együtt halad, hatnak egymásra, erősítik vagy hátráltatják egymást.

  • Pulzus

Amikor elképzeljük, mit jelent számunkra a vágyott, elégedettséget és örömöt adó párkapcsolat, minden bizonnyal felsoroljuk a harmóniát, a biztonságot, az elismerést és más hasonló pozitív érzéseket. Viszonylag kevesen említenénk azonban a párkapcsolat küzdelmes, problémákkal, nehézségekkel teli, veszekedős oldalát. Még kevesebben gondolnánk, hogy ez utóbbiak nélkül szinte nem is működne, legalábbis fejlődésmentes lenne a kapcsolatunk. Pedig egyénileg mindannyian ismerjük azt a feltöltő érzést, amikor sikerrel megoldunk egy problémát. Örömteli, boldog pillanataink ezek, mégsem feltétlenül jut eszünkbe, hogy egy kapcsolatnak ugyanilyen sokat tud adni egy konfliktus feloldása.

Hozzászólások

A brokkoli, a chili és a kávé közös titka, ami részben felülírja, amit az egészséges étkezésről gondolunk

A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.

Soltész Krisztina