Betöltés...

Távol önmagunktól - Elköteleződési válságban másokkal

Az intimitáskerülés nem más, mint távolságtartás, elkülönültségérzés, belső magány. Megjelenhet baráti, munkatársi és párkapcsolatainkban, sőt saját gyermekeinkkel szemben is. Ahhoz, hogy társas viszonyainkban egységet élhessünk meg, elsősorban intimitáskerülő viselkedésmintáinkkal kell leszámolnunk.

  • Pulzus

Talán sosem volt az emberi kultúra olyan felszínes, mint napjainkban. Rengeteg barátunk van az interneten, mégis csak kevesen nyitják ránk az ajtót. Gépek tucatjai segítenek elvégezni a munkánkat, de a felszabaduló időt is gépekkel töltjük. Ha mégis emberekkel találkozunk, többnyire olyannak mutatkozunk, amilyenek vágyainktól, félelmeinktől és a tömegkultúra sugallataitól vezérelve lenni szeretnénk. Az akciófilmek erős és sebezhetetlen főszereplői a mi világunkat is uralják; ki merné vállalni gyengeségeit és érzékenységét olyan társadalomban, amelyik ilyen ideálokért rajong?

Hozzászólások

A brokkoli, a chili és a kávé közös titka, ami részben felülírja, amit az egészséges étkezésről gondolunk

A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.

Soltész Krisztina