Betöltés...
Mi a leghasznosabb, amit a gyerekeinknek adhatunk az életre? Talán a jó szokások gyakorlata. De mire és hogyan szoktassuk őket, és melyek a legfontosabb, valóban „boldogító” szokások? Erica Reischer pszichológus és nevelési tanácsadó stratégiája és tippjei a boldog és sikeres gyerekek neveléséhez.
A születéstől ötéves korig terjedő időszak különösen meghatározó a gyerekek fejlődése szempontjából. A neuronok közötti kapcsolatok és az idegpályák elképesztő tempóban jönnek létre, és az agy is ekkor éri el végleges térfogatának 90%-át.
Az idegpályák leginkább erdei ösvényekhez hasonlítanak: miután létrejöttek, elsősorban azok maradnak meg, amelyeket gyakrabban használnak.
A csuklónk egészsége nem csak azért fontos, hogy fájdalom nélkül gépeljünk, emeljünk vagy bevásárlószatyrot cipeljünk. A kéz szorítóereje az általános izomerő és egészségi állapot egyik egyszerűen mérhető jelzője is lehet, amelyet kutatások a későbbi szív-érrendszeri kockázattal és az életkilátásokkal is összefüggésbe hoztak. Gyógytornász segítségével mutatjuk meg, hogyan őrizhető meg a csukló mozgékonysága és ereje.
