Betöltés...

4. Mire tanítanak a (negatív) érzelmeink?

Szoktunk-e gondolkodni azon, mire „jók” az érzelmeink? Mit üzennek, mit adnak nekünk? Egy bűntudatnak, dühnek vagy haragnak fontos üzenetei lehetnek, ha jól figyelünk rájuk. Susan David amerikai pszichológus gondolatai és tanácsai.

  • Pulzus

Ha az érzelmeinket pontosan meg tudjuk nevezni, akkor hasznos információkkal szolgálhatnak, előre jelezhetik a nyereséget és a veszélyt. A sérelmünk forrása felé terelnek bennünket, és abban is segítenek, hogy kiválasszuk, mely csatákba érdemes belemenni, és melyeket célszerű elkerülni. Nem korlátokként, sokkal inkább világítótornyokként működnek, segítenek felismerni, mi érdekel minket igazán, így pozitív változásokat hozhatnak az életünkbe.

Hozzászólások

Nem minden féltékenység a szerelem jele – kamaszok is kerülhetnek bántalmazó kapcsolatba

A tinédzserkor telis-tele van tanulnivalóval magunkról, a másikról, a világról. A párkapcsolat vagy maga a „randizás” egészen új készségek alkalmazását igényli a serdülőtől. Az első romantikus kapcsolatok ennek a tanulásnak a terepei és a későbbi párkapcsolatok szempontjából fontos mérföldkövei is egyben, de sajnos előfordul, hogy az első szerelmek nem jó emlékeket, hanem a bántalmazás nyomait hagyják maguk után.