Betöltés...

Komplex történet a mozaikcsaládok nyaralása

Hatványozott terheket róhat az elvált szülőkre és az új kapcsolatokkal bővülő családokra a nyár megszervezése. Hogyan lehet a tipikus csapdákat kivédeni? Miért fontos a nyílt kommunikáció és az érzelmek szabad kifejezése? Mitől kerülhetnek lojalitáskonfliktusba a gyerekek, és milyen megállapodást célszerű kötni a szülőknek velük a nyaralás előtt?

  • Pulzus

Magyarországon a gyermeket nevelő háztartások 13 százaléka mozaik, azaz több mint 150 ezer családnak kell a nyári szünetet kettőnél több szülővel, és sokszor akár 3-4, nem egy fedél alatt élő gyermekkel megterveznie.

Ez már önmagában is nehéz feladatok elé állítja a szülőket és a gyerekeket egyaránt, a nyaralás szervezése pedig nem egy esetben egy komplex táborszervezéshez hasonlít, olyan sok személynek az igényeit és időbeosztását kell összeegyeztetni – mondja Megyeri Zsuzsanna pszichológus, családterapeuta. 

Hozzászólások

A brokkoli, a chili és a kávé közös titka, ami részben felülírja, amit az egészséges étkezésről gondolunk

A hormézisről többnyire a böjt, a szauna, a hidegterhelés vagy az edzés kapcsán beszélünk, pedig a jól adagolt jó stressz a tányérunkon is érvényesülhet. A brokkoliban, a chiliben, a kávéban, a teában, a bogyós gyümölcsökben vagy az olívaolajban található növényi vegyületek nem egyszerűen tápanyagok: kis mennyiségben olyan jelzéseket adhatnak a szervezetnek, amelyek alkalmazkodásra késztetik a sejteket.

Soltész Krisztina