Betöltés...
A borongós napokon máris felidéződik a karácsonyi hangulat, engem is magával ragad emelkedett fénye. Elhatároztam, hogy idén csak a szépre, a jóra törekszem, és távol tartom magam mind a hét főbűntől.
Mily varázslatosan meghitt, békés ünnep a karácsony! Az egész éves rakkolást követően ilyenkor végre mindannyian lelassítunk, hogy a zűrzavaros hétköznapok után időt szentelhessünk magunkra és szeretteinkre. Az ember lelkileg is igyekszik megtisztulni, szívét megszabadítja a gyarló gondolatoktól, elengedi a múltbeli sérelmeket, hogy őszinte, tiszta szeretettel tudjon felebarátai felé fordulni. Ahogy közeledik az év vége, és a borongós decemberi napokba a boltok kirakatainak díszítésével és az üzletekben végtelenítve sugárzott csilingelős dalocskákkal közvetítve belopja magát a karácsonyi hangulat, engem is magával ragad az ünnep emelkedett fénye. A sült gesztenyétől illatozó zimankós utcákat róva rögvest el is határozom, hogy minden tőlem telhetőt megteszek, hogy az idei karácsony igazán különleges legyen. Idén nem hagyom, hogy méltatlan érzések uralkodjanak el rajtam!
A csuklónk egészsége nem csak azért fontos, hogy fájdalom nélkül gépeljünk, emeljünk vagy bevásárlószatyrot cipeljünk. A kéz szorítóereje az általános izomerő és egészségi állapot egyik egyszerűen mérhető jelzője is lehet, amelyet kutatások a későbbi szív-érrendszeri kockázattal és az életkilátásokkal is összefüggésbe hoztak. Gyógytornász segítségével mutatjuk meg, hogyan őrizhető meg a csukló mozgékonysága és ereje.
