Betöltés...
Az unalmat többnyire kerülendő állapotnak tartjuk, pedig a kutatások szerint éppen az ilyen üresjáratokban válhat rugalmasabbá a gondolkodásunk. Amikor nem erőltetjük a koncentrációt, az agy szabadabban kapcsol össze egymástól távolinak tűnő képzeteket, és könnyebben születhetnek új ötletek. Nem véletlen, hogy az alkotói folyamat sokszor nem az íróasztalnál indul be. Kugler Judit pszichológus írása.
Milyen helyzetekben indul be az agy ábrándozó működésmódja?
Az unalomhoz kultúránkban csupa negatív jelző társul, és a legtöbben nem bírjuk, ha eseménytelenül zajlik akár egy-két rövid perc is. Néhány, a közelmúltban készült pszichológiai vizsgálat új megbecsülést hozhat a monotóniának: kimutatták, hogy kifejezetten kedvez a kreativitásnak. Tavaly Sandi Mann és Rebekah Cadman, a brit Central Lancashire Egyetem kutatói telefonszámokat másoltattak kísérleti személyeikkel, és ötleteket kértek tőlük, hogy mi mindenre lehet műanyag poharakat felhasználni. A társaság szellemesebb megoldásokkal állt elő, mint az előzetesen unalmas feladatot nem végző kontrollcsoport.
Vannak színészek, akik legalább olyan sokat készülnek az edzőteremben egy filmszerepre, mint a próbákon. De mi a titkuk? Milyen edzéstervvel és diétával érte el csúcsformáját Brad Pitt, Sylvester Stallone vagy Simon Zoltán? Használtak-e szteroidokat, vagy naturál is elérhető az ideális alkat?
