Betöltés...
Miután elkezdtünk találkozgatni szívünk választottjával, érdemes figyelnünk a másik reakcióira, nehogy túl későn ébredjünk fel: rossz lóra tettünk.
Az alábbi jelek – a teljesség igénye nélkül – okot adnak arra, hogy elgondolkodjunk, tényleg így képzeljük-e el a szerelmet és a boldog párkapcsolatot.
1. Problémák a megbízhatósággal: Ha a másik rendszeresen késik, nem tartja be az ígéreteit, nem válaszol, titkolózik, bármilyen vonzó is egyébként, érdemes gyanakodni.
2. Csak magáról beszél: Ha ez az eset áll fenn, akkor joggal kérdezhetjük meg magunktól, vajon mire kellünk a másiknak. A túlzottan önfeltáró, sokat panaszkodó személy vonzó lehet egy segítő szindrómás partnernek, aki nehezen veheti észre, hogy a viszony nem kölcsönös.
3. Keveset mutat magából: Ha hiába próbáljuk megismerni, de semmi fontosat nem árul el magáról, akkor könnyű abba a csapdába esni, hogy mi magunk vértezzük fel mindenféle csodálatos tulajdonsággal. Érdemes ezen elgondolkodni, hogy ő mit tud rólunk, és hogyan van ez fordítva. Ha nagy a szakadék, akkor problémák lehetnek a háttérben.
4. Nem vállal a barátai, szülei előtt: Sajnos itt érdemes arra gyanakodni, hogy van egy harmadik fél is a történetben, esetleg családja van a kiszemeltünknek, de titkolja.
5. Féltékeny, birtokló, követelőző: „Olyan jól indult” – szokták mondani azok, akik narcisztikus személyiségzavaros partner csapdájába kerültek. A narcisztikus fél eleinte valóban lenyűgöző, hatalmas érzékkel hangolódik rá a kiszemeltjére, hogy megszerezze. Elhalmozza kedvességgel, ajándékokkal, intellektuálisan is nagyon vonzó. Csak később ébredünk rá, hogy valójában nem bennünket szeret, hanem önmagát a mi rajongásunkon keresztül. A problémák akkor jelentkeznek, ha a jóváhagyása nélkül kívánunk élni. Ekkor féltékennyé, birtoklóvá, lekicsinylővé válik. Mellette nem érezhetjük autonóm személynek magunkat, és ez megmérgezi a kapcsolatot.
6. Túlzottan, szinte fojtogatóan rajong: Valószínűleg korai, be nem teljesült vágy, szükséglet áll a háttérben, és a rajongó az imádott másikkal próbál mindent bepótolni. Ez egy idő után nagy teherré válik, hiszen érezzük, hogy nem vagyunk ennyire fantasztikusak, és egyre nehezebb és frusztrálóbb megfelelni a párunk által festett képnek.
Hogyan dönthetünk viszonylag reálisan ebben a helyzetben? Olvassa el Füredi Éva mentálhigiénés szakember cikkét teljes terjedelmében a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, amelyben a valósággal, realitással, történeteinkkel foglalkozunk.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
A terapeuta nem mondja meg, mit kellene gondolnunk vagy hogyan kellene élnünk, hanem olyan elfogadó kapcsolatot teremt, amelyben közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez és tapasztalatainkhoz. Carl Rogers személyközpontú megközelítése több mint hetven év után is a pszichoterápia egyik meghatározó irányzata. Garai Nikoletta pszichológus, egyetemi tanársegéd írása.
