Betöltés...
Persze nem erőltetett udvariaskodásról van szó.
Köszönd meg szépen! Ezt a tanácsot nemcsak a nevelés alatt álló kiskorúaknak érdemes megfogadniuk, hanem középkorú pároknak is.
Allen Barton családkutató, az Illinois-i Egyetem tanársegédje és kollégái azt a nem meglepő tanulságot tették közzé a Journal of Personal and Social Relationships folyóiratban, amely szerint ha a házastársak hálásak egymásnak, akkor gazdagabb az érzelmi kapcsolatuk, kevesebbet veszekszenek, vagy szaknyelven: reziliensebbek a belső és külső stressztényezőkkel szemben.
Érdemes pontosítani az eredményt: a kutatók valójában nem azt vizsgálták, hogy a párok tagjai a hétköznapi szívességeket, segítséget megköszönik-e egymásnak, hanem általánosabban, azt mérték fel, hogy a szavaktól függetlenül igazán értékelik-e egymást.
Fontos az is, hogy a hála szívből jövő legyen, ne puszta kedveskedés.
A vizsgált jelenség szempontjából a tanulmány nem talált különbséget tehetősek és szegények között.
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!
A terapeuta nem mondja meg, mit kellene gondolnunk vagy hogyan kellene élnünk, hanem olyan elfogadó kapcsolatot teremt, amelyben közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez és tapasztalatainkhoz. Carl Rogers személyközpontú megközelítése több mint hetven év után is a pszichoterápia egyik meghatározó irányzata. Garai Nikoletta pszichológus, egyetemi tanársegéd írása.
