Betöltés...

Anya etet - Az első ezer nap

Az élet legelején a megfelelő táp­lálás nemcsak a kisgyermek egész­sége miatt fontos, hanem azért is, mert az akkor rögzült szokások végigkísérik a felnőttkort.

  • Pulzus

A születést követően az anya-gyermek kap­csolat minősége alapvető fontosságú a ké­sőbbi személyiségfejlődés szempontjából. E jelentős kapcsolat legelső megnyilvánu­lása a tápláláshoz, a szoptatáshoz kötődik. A szülés utáni első nagy kérdés: szoptatni vagy nem szoptat­ni? A magyar nők hozzáállása kiemelkedő Európá­ban: tízből kilencen szeretnék szoptatni újszülöttjü­ket. A szoptatás a modern társadalmakban nem ve­leszületett képességük az anyáknak, hanem tanult viselkedés. A korai táplálásnak komoly jelentősége van a későbbi evési magatartás kialakulásában. A legújabb nemzetközi kutatási eredmények szerint a szoptatott gyermekeknél ritkábban alakul ki elhí­zás, az anyatejnek a csecsemő számára számos ok­ból ideális az összetétele, tápanyagtartalma.

Hozzászólások

A legtöbben rossz számot figyelünk – ezért nem a testsúly alapján érdemes megítélni az egészségünket

Sokunk hangulatát még mindig egyetlen szám határozza meg: amit reggel a mérlegen látunk. Ha kevesebb, elégedettek vagyunk, ha több, csalódottak. Pedig a longevitykutatások egyre inkább azt mutatják, hogy nem a testsúly, hanem a testösszetétel az igazán fontos. Két ember lehet ugyanannyi kiló, mégis teljesen eltérő egészségi kockázatokkal, anyagcserével és várható életkilátásokkal. A kérdés nem az, hogy mennyit mutat a mérleg, hanem az, hogy mennyi izmot és milyen zsírszövetet halmozunk fel az évek során. Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember írása.