Betöltés...

Tudom, hogy tudod, hogy tudom – A mentalizáció szuperképessége

A hétköznapokban nem is sejtjük, mennyire fontos túlélésünk, boldogulásunk és boldogságunk szempontjából, hogy megértsük mások állapotát és motivációit. Hogyan működik mindez?

  • Pulzus

A gyermek Sally és Anne színes üveggolyókkal játszik. Sally egyszer csak feláll, és az egyik üveggolyót elrakja a kosarába, majd kimegy a szobából. Amíg ő távol van, Anne kiveszi az üveggolyót a kosárból, és átteszi egy dobozba. Hol fogja keresni Sally az üveggolyót, amikor visszatér a szobába?

A tipikusan fejlődő gyermekek négy-öt éves koruk előtt jellemzően azt a helyet jelölik meg, ahol a golyó ténylegesen van, tehát a dobozt – az ötévesek azonban már átlátják, mire megy ki a játék, és felismerik, hogy Sally nem tudhat az üveggolyó helyének megváltozásáról, hiszen nem volt a szobában. Azok a gyerekek (és felnőttek), akik azt válaszolják, hogy Sally a kosárban fogja keresni a golyót, helyesen oldják meg az úgynevezett hamisvélekedés-tesztet.

Az ismertebb nevén Sally–Anne-tesztet Simon Baron-Cohen, Alan M. Leslie és Uta Frith, a Cambridge-i Egyetem kutatói írták le először 1985-ben, bár korántsem ők indították útjára a paradigmát. Az 1980-as évek elejétől az úgynevezett tudatelmélet új, fényes csillagként ragyogott a pszichológiai kutatások egén.

Shutterstock

Nomád törzsek és megapoliszok

Annak felismerését és megértését, hogy minden embernek vannak olyan elképzelései, szándékai, érzelmei, amelyek adott esetben különböznek másokéitól, és nem feltétlenül a valóságra támaszkodnak, tudatelméletnek vagy mentalizációnak nevezik a kutatók.

Ez nekünk, felnőtteknek talán egyszerű feladatnak tűnik, hiszen a hétköznapi életben számtalanszor használjuk ezt a képességünket: azon gondolkodunk, milyen szülinapi ajándékra vágynak a gyerekeink, feltételezzük, hogy a kollégánk a kialvatlanság miatt türelmetlen, és sejtjük, hogy a barátunk kihagyott néhány részletet egy bizonyos történetből. Lelki és mentális állapotokat tulajdonítunk magunknak és másoknak mindennap. A mentalizáció komplex képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük és megjósoljuk más emberek érzelmeit és viselkedését, ez pedig végső soron megalapozza az együttélést, legyen szó nomád törzsekről vagy húszmillió fős megapoliszokról.

Hozzászólások

Ízületkímélő, mégis hatékony: ezért lehet a biciklizés az egészséges öregedés egyik eszköze

A hosszú és egészséges élet titkát kutató longevity-szemlélet egyik legfontosabb tanulsága, hogy nem feltétlenül a legújabb csodaszerek, étrendkiegészítők vagy drága egészségügyi beavatkozások jelentik a legnagyobb előnyt. A tudományos kutatások rendre ugyanarra a következtetésre jutnak: a rendszeres mozgás továbbra is az egyik legerősebb eszköz az egészséges öregedés támogatásában. Ezen belül pedig a kerékpározás különösen érdekes helyet foglal el. De vajon tényleg kortalan sport-e a biciklizés? Lehet-e belőle az egészséges öregedés, vagyis a longevity egyik eszköze? És hol van az a határ, amikor a lelkesedés már többet árt, mint használ?