Betöltés...
A tinédzserkor telis-tele van tanulnivalóval magunkról, a másikról, a világról. A párkapcsolat vagy maga a „randizás” egészen új készségek alkalmazását igényli a serdülőtől. Az első romantikus kapcsolatok ennek a tanulásnak a terepei és a későbbi párkapcsolatok szempontjából fontos mérföldkövei is egyben, de sajnos előfordul, hogy az első szerelmek nem jó emlékeket, hanem a bántalmazás nyomait hagyják maguk után.
Akik szeretnek a tizenévesek szerelmi kapcsolataira ártatlan, romantikus és kedves epizódokként gondolni, talán azt feltételezik, hogy a kapcsolati erőszak ebben a korosztályban nem fordul elő – ez az elképzelés azonban távol áll az igazságtól. Nemzetközi (főleg az Egyesült Államokból, Kanadából és Angliából származó) felmérések eredményei szerint a randizó tizenévesek fele találkozott már verbális vagy mentális bántalmazással, ötödüket pedig fizikai bántalmazás is érte a randipartnerétől. Aggasztóan magas arányok! Nem véletlen, hogy az Egyesült Államokban például már külön hónapot szentelnek a randierőszak tudatosításának (Teen Dating Violence Awareness Month).
A csuklónk egészsége nem csak azért fontos, hogy fájdalom nélkül gépeljünk, emeljünk vagy bevásárlószatyrot cipeljünk. A kéz szorítóereje az általános izomerő és egészségi állapot egyik egyszerűen mérhető jelzője is lehet, amelyet kutatások a későbbi szív-érrendszeri kockázattal és az életkilátásokkal is összefüggésbe hoztak. Gyógytornász segítségével mutatjuk meg, hogyan őrizhető meg a csukló mozgékonysága és ereje.
