Betöltés...
Előfordulhat, hogy a bántalmazó szülő viselkedése és a tettei olyan borzalmasak, hogy nincs más lehetőség, mint a vele való érintkezés teljes megszakítása. Hogyan és miként – többek között ehhez is kapunk útmutatót Sarah Davies londoni pszichológus, nárcizmusszakértő nemrég megjelent könyvében.
Megeshet, hogy egy végső drámai helyzet, konfliktus vagy határsértés eredményeképpen kénytelenek vagyunk azonnal véget vetni a bántalmazó szülővel való kapcsolatnak. Máskor ez egy fokozatos átmenet végső fázisa lesz, amikor az idő múlásával egyre csökken az érintkezések száma. Sokan számolnak be arról, hogy ezt a megközelítést hasznosnak találják, hiszen így van idejük hozzászokni a gondolathoz. A kapcsolattartás megszakításában az a legfontosabb, hogy olyan módon érjük el, ahogyan helyesnek és önmagunk számára a legjobbnak gondoljuk.
A csuklónk egészsége nem csak azért fontos, hogy fájdalom nélkül gépeljünk, emeljünk vagy bevásárlószatyrot cipeljünk. A kéz szorítóereje az általános izomerő és egészségi állapot egyik egyszerűen mérhető jelzője is lehet, amelyet kutatások a későbbi szív-érrendszeri kockázattal és az életkilátásokkal is összefüggésbe hoztak. Gyógytornász segítségével mutatjuk meg, hogyan őrizhető meg a csukló mozgékonysága és ereje.
