Betöltés...

Hobbitként kellene szabadságra mennünk, de sokszor Gollamként ragaszkodunk a munkához

A hobbitok világában a pihenés, az evés, a tánc, a mulatság és a természetközeli élet nem jutalom, hanem alapérték. A mi világunkban viszont sokszor a munka, a siker, az elismerés és a pótolhatatlanság érzése válik a saját „drágaságunkká”, amelytől még szabadság alatt is nehezen szakadunk el. Szakács Anna pszichológus, coach A Gyűrűk Ura szereplőin keresztül mutatja meg, miért olyan nehéz megengedni magunknak a pihenést, és hogyan védhet meg az önismeret, az önelfogadás és egy jó társ attól, hogy teljesen elnyeljen a teljesítménykényszer.

  • Szakács Anna

A hobbitoknak látszólag könnyű dolguk van, hiszen a társadalmukban alapérték a pihenés, és nem ismert a Megyében olyan nyomás, amely az önkizsákmányolásra, a minél több munkára sarkallná őket. Ez pedig nagy eséllyel megvédi őket a hatalomvágy elvakító fényétől. Ugyanakkor A Gyűrűk Ura című könyvben – és filmben – megjelenő többi karakter többsége sem tud ellenállni a hatalom gyűrűjének.

A legtöbben már találkoztunk az életünk hatalmi gyűrűjének erejével, amely könnyen megszédít minket: új munkahely, az előrelépés lehetősége, a siker, az elismerés, a hasznosság és a pótolhatatlanság érzése. Ezek miatt nem engedjük meg magunknak a pihenést, nehogy kimaradjunk vagy lemaradjunk valamiről. Fokozhatja mindezt a félelem a már megszerzett státus elvesztésétől, komolyan csökkentve az erőforrásainkat. Különösen a home office-világban, ahol a munka és a magánélet határai teljesen összemosódnak. Állandóan elérhetők vagyunk, éjjel is dolgozunk, a játszótéren is munkatelefonokat intézünk.

Hozzászólások

A lányok egyre korábban menstruálnak – de érdemes-e szülőként késleltetni a folyamatot?

Az első menstruáció időzítése nem pusztán egyéni vagy családi adottság kérdése. A kutatások szerint a genetikai tényezők mellett a táplálkozás, a testösszetétel, az anyagcsere állapota, a stressz és bizonyos környezeti hatások is szerepet játszhatnak abban, mikor lép egy lány a reproduktív érés új szakaszába. A jelenség egyre több szülőt foglalkoztat, egyes anyák pedig már tudatosan próbálják késleltetni lányaik első menstruációját. De van-e erre valóban lehetőség, és egyáltalán kívánatos-e beavatkozni ebbe a folyamatba? Nőgyógyásszal beszélgettünk.

Nedjalkov Beáta