Betöltés...

88 éve zajlik egy boldogságkutatás, az eredmény magáért beszél

Pénz? Hírnév? Fittség? Egyik sem. A világ egyik leghosszabb emberi boldogságvizsgálata egészen másban találta meg a hosszú élet, a vidám és felhőtlen időskor legerősebb előrejelzőjét.

  • HVG

Közel kilenc évtizedet és több ezer ember életéből származó adatot tekintett át egy különös kutatás, amely még 1938-ban kezdődött. A Harvard Egyetem hosszú távú életminőség-kutatása felnőttek életútját, egészségét és jóllétét követi nyomon. Keresi a választ arra, mi segít, hogy az élet jól menjen.

Kezdetben 724 férfit figyeltek évtizedeken át. Részletes interjúkat készítettek velük, orvosi vizsgálatokat végeztek, figyelték a családi életüket, munkájukat, egészségi és pszichológiai állapotukat. Később a házastársaikat és a gyermekeiket is bevonták, így mára 2500-ra bővült a kísérletben részt vevők száma.

https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260424_milyen-sportot-valasszak-elettartam-longevity

Hozzászólások

Kösz, jól: Annyira próbálunk egészségesen élni, hogy közben bele is betegedhetünk a szorongásba

Soha ennyi adatunk nem volt arról, hogyan kellene ennünk, aludnunk, mozognunk, regenerálódnunk vagy éppen öregednünk. Elsőre ez felszabadítónak tűnik: végre egyre több minden van a saját kezünkben. Csakhogy könnyű eljutni oda, hogy az egészség már nem biztonságot, hanem újabb teljesítménykényszert jelent. A Kösz, jól legújabb adásában Kerekes Anna dr. Csabai Márta egészségpszichológussal arról beszélgetett, hogyan lehet eligazodni az egymásnak ellentmondó tanácsok között anélkül, hogy közben állandóan a saját egészségünk miatt szoronganánk.

Kerekes Anna