Betöltés...
Újabb bizonyítékot találtak a tudósok arra, hogy a szellemi edzésnek milyen pozitív hatásai vannak az agy hosszú távú egészségére.
Nagyszabású, 20 évig tartó utánkövetéses vizsgálatot végeztek az Egyesült Államokban, amelyből kiderült, hogy az agy speciális edzése csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. A kutatás az úgynevezett ACTIVE (Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly) tanulmány hosszú távú eredményeit elemezte.
Magyarországon is egyre népszerűbb az arcjóga, amely az arc izmainak tornáztatásával és lazításával ígér frissebb külsőt. Hasonlóan a jógához, ez sem csak testgyakorlás: a feladatok stresszoldó hatásúak. Milyen tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy hatásos a ráncok ellen? Miért nem tűnik jó ötletnek a botoxkezelés?
