Betöltés...
Az UVA-sugarak már tavasszal, sőt felhős időben is hatnak a bőrre, és észrevétlenül gyorsítják az öregedési folyamatokat, ami a longevityszemléletben kulcskérdés. Mikor kezdődik valójában a bőröregedés? Tényleg csak akkor, amikor már láthatóvá válnak a ráncok? Szakonyi Eszter egészségügyi szakkozmetikus segítségével jártuk körbe a témát.
Vajon a ránctalanító krémek jelentik a megoldást, vagy inkább a mindennapi fényvédelem az, ami hosszú távon is számít? Miért fontos kiemelten a fényvédelem kemoterápia alatt? Szakonyi Eszter egészségügyi szakkozmetikus, az Időtlen szépség című könyv szerzője segítségével jártuk körbe a témát.
Sokkal több cukrot veszünk magunkhoz a hétköznapokban, mint gondolnánk, köszönhetően a gyártók trükközésének és a hiányos ismereteinknek. Ebből a szempontból a méz és egyes alkoholok is becsapósak. Mitől más a természetes és a hozzáadott cukor? Miért fontos a glikémiás index?
