Betöltés...
A hosszú élet titkát sokáig a génekben vagy az életmódban kerestük. Most egy meglepően egyszerű mérőszám került reflektorfénybe: hogy milyen erősen tudunk megszorítani valamit a kezünkkel. A fogáserő valóban összefügg az élettartammal és az általános egészségi állapottal – de nem úgy, ahogy elsőre gondolnánk. Nem a markunkban van a hosszú élet kulcsa, hanem abban, amit a markunk ereje valójában jelez rólunk.
A fogáserő (angolul grip strength) az elmúlt évtizedekben került fókuszba, amióta az orvostudomány egyre aktívabban kutatja a hosszú és egészséges élet titkát, hol azt állítva, hogy életmódunk nyom többet a latba, hol azt, hogy a genetika legalább 50 százalékban meghatározza, megérjük-e szépkorunkat. A Science tudományos szaklapban január 29-én publikált tanulmány most éppen az utóbbira jutott egyébként.
A kutatók azonban hangsúlyozzák, hogy bár kevéssé valószínű, hogy megérjük a 100. születésnapunkat pusztán helyes életmódunknak köszönhetően, egészséges szokások követésével a nekünk szabott életkor pár évvel mindenképpen kitolható – károsakkal pedig le is rövidíthető. Ez tehát még a legpesszimistább becslések szerint is több évet jelenthet, ami a mi kezünkben van. Sokak szerint pedig a markunkban, illetve abban a képességünkben, hogy mekkora erőt kifejtve tudunk a kezünkkel szorítani.
A fáradt, szétesett, beszűkült hétköznapokban a kultúra sokszor luxusnak tűnik. Egy friss UCL-kutatás azonban azt sugallja, hogy a rendszeres művészeti és kulturális aktivitás a biológiai öregedés lassabb ütemével függhet össze. Megnézzük, mit jelent ez valójában, kinek szól az üzenet, és mit nem szabad túlállítani belőle.
