Betöltés...

9 egyszerű étkezési tipp, ami éveket adhat az életedhez

Amit nap mint nap megeszünk, közvetlen hatással van a szívünk állapotára – az amerikai kardiológusok nemrég frissítették táplálkozási ajánlásaikat.

Frissítette az idei évre vonatkozó táplálkozási útmutatóját az Amerikai Szívgyógyászati Társaság. A társaság munkájára nagy szükség van, mivel a szív- és érrendszeri betegségek az amerikaiaknál is a vezető halálokok közé tartoznak (épp úgy, mint hazánkban).

A betegségek egy része az étkezési szokásokra vezethető vissza. A chips, az üdítőitalok, a feldolgozott húsáruk és zsíros ételek egyre inkább összefüggésbe hozhatók a súlyos, hosszú távú egészségügyi kockázatokkal.

Hozzászólások

Csak disznóvágásra utazott, és máris beszervezték

Kik voltak a besúgók, és miért jelentettek? Azontúl, hogy a nemsokára nyilvánosságra kerülő ügynöklistából megismerhetjük, hogy a családból bárki érintett-e valamennyire, rengeteg egyéb kérdés merül fel a beszervezéssel és annak pszichológiai hátterével kapcsolatban.